导读：睡眠对于一个人来说真的是特别重要的，但是现在很多人都很喜欢熬夜，常常都会晚睡，而有的人想要睡一个好觉真的是特别的难，甚至有的还严重到了影响健康问题，有的人随时随地就能够睡着，但是有的人则需要很安静才可以睡着，那么下面就随着小编一起去看看这些星座的人非常浅眠和环境够安静才能睡着的星座有谁？

　　这些星座的人非常浅眠

　　金牛座：耳朵敏感

　　金牛座中大部分的人的耳朵都非常敏感，在进入睡眠阶段之后，他们很轻易地会因为细小的声音被吵醒，即使那声音真的非常小。听觉的过度敏感导致了他们的浅眠症状，睡眠常常因为细小的噪音受到很大影响，总是会因此睡不好觉。

　　巨蟹座：天生浅眠

　　对于大部分巨蟹座来说，浅眠症状的很大一个原因往往都不是后天的，相反，是先天的。他们之中有些人，生下来就有浅眠的症状，睡觉的时候听不得任何影响休息的声音，一旦听到，就很容易醒来，再也难入眠，因此，这也就成了他们非常困扰的一个问题。

　　狮子座：特殊生理构造

　　某些狮子座的情况非常特殊，他们平时的耳朵并没有非常敏感，但在进入睡眠状态时，耳朵会变得异常敏感，听力会变为原来的好几倍。因此，他们常常会因为这个原因在半夜被吵醒，这样的生理构造也严重影响了他们的睡眠质量。

　　射手座：听觉敏锐

　　大部分射手座的听觉系统天生就比其他人更发达，这一点在某些时候给他们带来了很多的便利，但在其他时候却十分令他们感到困扰甚至是崩溃。浅眠就是其中一种情况，因为听觉系统的过度发达，让他们很容易捕捉到细小的声音，睡眠质量也就因此大打折扣了。

　　环境够安静才能睡着的星座有谁

　　巨蟹座：敏感多疑

　　巨蟹座的内心太敏感多疑，而且陌生人可能无意间对他的某些评价就会让他想很久，反思自己有哪些做的不对，他们对自己极度不自信，总是在反思自己有哪点做得不好，非常没有安全感，所以在睡觉得时候，身边必须是非常安静没有一点声音才可以。

　　狮子座：白天精神太集中

　　狮子座是很强势的，他们总觉得自己是中心是焦点，把所有的重担都强制的压到自己身上，能者多劳这句话放在他们身上很合适，他们总是尽自己所能的把所有的事情都处理的很好，在白天高度集中精神后，晚上他们需要很安静丝毫不被打扰的空间休息。

　　天秤座：太懒了

　　天秤座往往表现出一副优雅完美的样子，总是把自己收拾的很得体，把事情都做得很到位，而且对于别人的要求也都不拒绝，所以很多人喜欢，但其实天秤座他本身是比较懒得，不希望自己的生活被过多的打扰，睡觉的时候手机静音，非常不希望被打扰。

　　摩羯座：有自己小空间

　　摩羯座本身表现的很木讷，也不太喜欢往人多的地方去，不太喜欢在人多的时候发表自己的言论，可见他们是有自己的小世界的，在那里是安静不被打扰的，摩羯座很享受自己那片不被打扰的小世界，在自己独处时，他们是非常不希望有人进来打扰自己的。

　　星座睡不着的原因

　　白羊座：过度兴奋

　　作为永动机的白羊座朋友，天生精力旺盛过人，在忙碌一天之后，大脑依然处于兴奋状态，睡不着实属正常现象。建议睡前1小时停止一切活动，选择安静的氛围之下，听听音乐看看书，外加热水泡脚与喝热牛奶，容易促进睡眠。

　　摩羯座：满脑子工作

　　大家都了解，摩羯座的朋友大多都是极端工作狂，正常的上班时间往往不能满足他们的工作需求，回家加班对他们来说是家常便饭。即便躺在床上，满脑子还在思考着这个项目还有没有什么瑕疵，那个问题有什么其他解决方案，只有想通了他们才会睡着。

　　巨蟹座：焦虑过度

　　巨蟹座的朋友往往都是较为敏感紧张的人，十分容易为一些小事小动静而担惊受怕，睡觉不安稳，质量很差。本来没有失眠，睡不着看看时间，惨了12点了，失眠了，过一会再看看，1点了，越是焦虑越是容易睡不着。

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