我们在成长的道路当中，所有的情绪如影随形，也许大部分人都懂得应该如何调节自己的情绪，不会让自己堕落太长的时间，但是还有的人，他们没有分散注意力的能力，所以总是会让自己过得极其的焦虑。一起看看十二星座当中，最容易焦虑的星座都有哪一些吧。

天蝎座

按理来说，天蝎座是十二星座当中，最懂得调节情绪，也是最冷酷个性，应该跟焦虑扯不上边，这样子的天蝎座，也会处于是容易感到焦虑，他们身边没有太多的好朋友，所以总是会将所有的委屈，还有负面的情绪都独自消化，他们更加不愿意将自己的伤心事告诉别人，一方面是觉得对方也许只不过是敷衍自己，才来安慰自己，另一方面也觉得没有必要让自己所受的苦无限的放大，他们会认为这是一件极其矫情的存在，但是天蝎座的内心深处，也还是希望有人可以温暖自己。

摩羯座

摩羯座是十二星座当中，最喜欢钻牛角尖的星座，他们不懂得应该如何善待自己，遇到了不懂得解决的问题，不会交给别人去完成，更加不会去请教别人，只会让自己陷入无止境的焦虑当中，他们希望绞尽脑汁之后，可以知道事情的应该如何解决。可是摩羯座也要知道，请教并不是一件丢人的事情，不懂装懂才是焦虑的源头。

射手座

射手座经常会因为自己的三分钟热度感到焦虑，不管是在事业中还是在爱情中，射手座都无法坚定的选择一个目标，特别在恋爱的过程当中，也许一开始射手座也希望可以跟对方谈一场甜蜜的爱情，更加希望可以跟对方有所结局，但是射手座一旦在一起之后，就立马想恢复单身的时光，会觉得单身真好，爱情只不过是一种累赘，在工作当中他们一直都会觉得现在的工作没有挑战性，可是又没有说走就走的魄力，就会让自己处于极其焦虑的状态。

双鱼座

双鱼座是十二星座当中，最擅长胡思乱想的星座，这也导致在恋爱的过程当中，双鱼座会将对方当成是生命当中无可替代的存在，不管做任何事情，都会提前顾虑他人的看法，更加希望自己的存在，在对方心目中是独一无二的。但是如果双鱼座在恋爱的过程当中，一直觉得受到了忽略，那么双鱼座也会束手无策，更加不知道应该如何是好。

狮子座

狮子座是所有星座当中最好强的星座，他们不管做任何事情都希望争个第1名，这也导致狮子座经常会让自己过得很累，特别是在工作的岗位当中，如果有竞争对手的出现，甚至感觉对方的能力快要超过自己，狮子座并不会向对方学习，而是会将对方视为眼中钉，恨不得立刻拔掉对方，狮子座会因为比自己更加优秀的人，而感到焦虑。

金牛座

金牛座可以算是十二星座当中最在乎别人目光的星座，他们本身就是不善言辞的个性，一直都不懂得应该如何表达自己的想法，这也导致在人生的旅程当中，他们很多时候都希望让自己成为一个透明人，不希望别人关注到自己，可是久而久之金牛就也会感到焦虑，毕竟一直被没收的感觉真的不大好，但是金牛座也不知道应该如何改变自己，所以就会导致金牛座不管做任何的事情，都会提前顾虑他人的看法。

如果你感到焦虑，那么就试着分散自己的注意力，不要让自己钻牛角尖，更加不要在没有必要的事情当中浪费太多的时间。

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