有句俗语是这样说的：第一印象永远不可能有第二次机会。一些应聘者，尤其是应届毕业生，在他们的内心非常明确第一印象的重要性，却因为在与面试官进行面谈时，不知道如何恰当地表现自己，在面试这种相对正规的情境中常常显得有些拘谨，感觉不自然，很难在面试官心中留下持久美好的印象。 面试者在闯过简历的层层筛选以后，即将进入下一重要的阶段——面试。如此在众多优秀的面试者中脱颖而出，如何能让面试官留下持久美好的印象呢？除了在下面做好充分的准备以外，我们还应该注重什么呢？你的仪表，眼神，握手语言，以及你的个性等都是面试初期考虑的重点。首先，注意仪表。穿上得体的服装来到面试室前时，请面试者不防到洗手间去看看发型是否还保持着精神劲，如果路太远，请看看自己的皮鞋是否有太多灰需要清理，肩上是否有头皮屑等。第二，在外等待时，一旦遇到熟人，千万不能大声喧哗，偷看门里面的情况。第三，先敲门并得到首肯以后再进入，面视前方，挺胸收腹，面带微笑，自信从容地走到面试官前，得到首肯后再入座，如果面试官没有吱声，这时需面试者积极主动地发问，如“您看我可以坐到这里吗？”。第四，社会心理学家艾根（1977年）根据研究发现，在同陌生人相遇的伊始阶段，按SOLER模式来表现自己，可以明显增加别人对于我们的接纳性，使我们在别人心目中建立起良好的第一印象。 SOLER是由五个英文单词的词头字母拼写起来的专用术语。其中：S表示“坐（或站）要面对别人”；O表示“姿势要自然开放”；L表示“身体微微前倾”；E表示“目光接触”；R表示“放松”。总之，在面试的开始阶段，要给面试官留下一个积极主动，注重细节，利落，“我很尊重你”，“对你和应聘单位很有兴趣”，“我内心是接纳你的”等良好的印象。 近因效应：与首因效应相反，是指人与人交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。在面试中，教官往往会在结束时做一个压力面试题，如，主考官告诉考生可以走了，可当考生要离开考场时，主考官又突然叫住他，对他说，你虽然回答了我们所提出的问题，但我觉得不怎么样，你对此怎么看？其实，考官做出这么一种设置，是对毕业生的最后一考，想借此考察一下应聘者逆境商（心理素质）和临场应变能力）。在面试中，考官也常常会把最后结束面试的工作交给面试者，他们会说“今天面试就到这吧”，如果这时应聘者不知道教官是故意把收尾的机会给自己，而仓促离开，那必定会给面试官留下极差的印象。在结束时，应聘者在考官发出面试结束信息的时候，起身与考官握手并感谢对方花时间来面试自己，并表达自己的希望得到回复的期望。值得提醒的是在走到门口时，应聘者应转过身来用眼睛与考官告别，因为有些考官有目送的习惯，最后再轻轻把门带上，留下好的印象。
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