金牛座如何消除心中负能量
1、把坏心情写下来。虽不会像白羊那样让自己走出去以排解心头烦恼,但金牛座的人抵挡负能量也自有一套方法——个性内敛的他们不善于把心中悲伤的、痛苦的、酸涩的情绪讲给别人听,他们更愿意一个人静静的,尽量让自己理智下来,把这些不好的情绪写下来,再认真追究负面情绪来源、如何解决,在消化过程中,他们会坚强起来。
2、提升自信力,与自己快乐地相处。奋斗路上难免跌倒,很多人也许能立刻爬起,拍拍身上的土笑着继续面对挫折,而习惯用消极心态看待一切事物的金牛,可能无法做到这样子洒脱,一次失败对他们而言也许意味着自身能力远远不足,这会导致自卑心理的滋生。建议金牛来个自我暗示法,每天在心里默念“我很优秀”,可以赶走你沮丧失落的坏心情哦!
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