生活在这样一个社会，压力自然是每个人都会有的。毕竟有压力才有动力，但是有时候压力太大了的话也不是什么好事了，这个时候就需要去释放压力了。那么十二星座的解压方式各自是怎样的呢？

1、白羊座：运动解压。白羊座的人天生就是个小炮仗一样，他们热情冲动，总是一副天不怕地不怕，干劲满满的样子。可是他们在生活中也会有着自己的压力，他们天生又比较好动，所以对他们来说，没有什么比运动更好的减压方式了，让自己感受一次大汗淋淳的畅快就会好很多了。

2、金牛座： 美食解压。对金牛座来说，一向就是爱与美食不可辜负的，他们的性格又比较内敛，所以他们会选择这种最简单的方式，当他们心情不好，压力太大的時候，吃一顿好的，就会感觉人生又充滿了能量。

3、双子座：转移注意力。善变的双子座做事比较三分钟热度，难以长时间的面对同样一件事情，所以对于没耐心的他们，最好的解压方式就是转移自己注意力了，逃离让自己压力大的环境，去看看不同的世界自然会好很多。

4、巨蟹座：聊天解压。作为性格保守型的星座，巨蟹座的人即使有压力也不冲动也不会急躁，他们在心理压力极大的时候，更多的是寡言少语。这个时候他们需要及时地将心中想法说出来，与亲人朋友聊聊天，排解压力，也是利于心情舒缓的一件事。

5、狮子座：购物解压。狮子座的人本身就是爱买买买的人，所以要是工作上、感情上的压力过大的时候，不如用自己最喜欢的方式来发泄，比如在购物的过程中，收获了一份快乐，渐渐就忘记了烦恼。

6、处女座：听歌解压。处女座的人一向是比较平静的性格，所以对于解压，越平静的方式就越是适合他们。比如一个人安安静静的听几首歌，情绪自然而然的也就发泄出去了。

7、天秤座：聚会解压。天秤座往往是属于社交达人的类型，他们也喜欢在各种场合表现自己，所以组织同学聚会，和老朋友好好聊一聊，让自己沉浸在欢乐的气氛中。也能很好的解压方式。

8、天蝎座：看电影解压。天蝎座的人如果觉得压力很大的话，就会选择看电影，因为这样可以让他们短时间的脱离现实，沉浸在电影的世界里，不去想令自己烦恼的事情。他们的自我调节能力也比较强，能够让自己很快地平静下来。

9、射手座：旅行解压。热爱自由，向往无拘无束生活的的射手座，在压力过大，情绪不好的时候的最佳解决方法，莫过于去旅行一次。在感受一下自己喜欢的世界，就能够得到源源不断地力量了，从而可以激发斗志，消除不良情绪。

10、摩羯座：学习解压。摩羯座的人上进心很强，他们永远是那种不甘落后的人，所以他们在压力大的时候只有通过学习一项新的技能，让你自己感受到了自己的进步，就能够缓解他们的焦虑情绪了。

11、水瓶座：发呆睡觉。水瓶座的解压方式好像是最简单直接的，他们在压力大的时候，首先就需要让自己平静下来，他们喜欢一个人带着，而发呆睡觉就是最容易让人平静的方式了。

12、双鱼座：幻想式解压。双鱼座的人喜欢幻想，喜欢活在自己的梦境之中，所以他们觉得压力很大的时候，就会开始逃离现实的束缚，沉浸在美好的幻想中，暂时忘记曾经的不快乐。

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