帝神算命网 > 星座 > 相关 > 最适合12星座的减肥方法

最适合12星座的减肥方法

时间:2021-12-14 作者:帝神小编 来源:帝神算命网

最适合12星座的减肥方法

淅淅沥沥的雨水已经过去了,崭新的火辣的夏天正式到来了,姐妹们是否都准备好了呢,之前制定的减肥计划是否都已经有了喜人的成果,是不是可以如愿的穿上自己渴望已久的裙子和性感无比的比基尼呢?下面我们小编就给大家揭秘一下最适合12星座的减肥方法,瘦下来的姐妹可以巩固一下,仍然奋斗在减肥一线的女生们,希望这些方法能给你带来立竿见影的效果。

双鱼座:针灸减肥法
喜欢做梦的双鱼,行动力比起思维的转动明显要迟缓很多,减肥之事可能已从去年冬天说到了今年夏天,但就是没有实施过。可夏天来了,鱼儿对自己的身材抱有了更多的幻想,看来只有忍忍痛,用针灸这种最适合懒人的办法了。通过针刺激穴位,促进脂肪分解,同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌,减轻饥饿感。让鱼儿在今年夏天终能达到减肥的目的。

水瓶座:柠檬茶
喜欢享受生活寻找刺激的瓶子,用柠檬茶减肥不会有错。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,有利于减少脂肪。而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。在炎炎夏日,冲一杯柠檬茶再加入些冰块,柠檬的酸味和冰块的冰凉融合在一起,刺激着口腔、食道,然后再到腹中,一定能让瓶子感觉很刺激很爽快。若是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦。

摩羯座:瑜伽减肥
传统保守的摩羯,当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的方法,特别是三十几度的盛夏,练热瑜伽的效果会更好。通过瑜伽运动能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康的、自然的工作状态,达到身体与精神和谐统一,起到调节体重,有效消除脂肪的功效,让摩羯在平和中减下脂肪。

射手座:瘦身操
瘦身操算是一个相当自由的减肥方法,无论何时何地,无须复杂的器材,也不用占据太多的时间,只要打算减肥就可以开始练习了。而且还可以根据不同的操,实现想瘦哪里就瘦哪里的目的。这套减肥方法是专门为崇尚自由开放的射手而发明的,在夏日的空调房里锻炼更是有别样的味道,让射手在自由的跳跃中实现减肥的愿望。

天蝎座:中药减肥法
天蝎座的人充满着神秘感,就像中医在西方人的眼里一样,总是让人琢磨不透。减肥固然重要,可要是花了钱却达不到想要的效果那就亏大了,所以会理财的蝎子选择中药减肥法准没错。不管是买枸杞、还是荷叶,只需几块钱,早晚各冲一杯都能喝上一个月。中药虽不能立竿见影,但重在调理,不易反弹,味道也不苦,不知不觉中就把多余的肉减了下来。

天秤座:粗盐浴
天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围。炎热的夏天出一身恶汗后,泡在洒有粗盐的浴缸中,放点音乐,喷些香水,绝对是件惬意的事情。让粗盐渗入肌肤中,使体内的废物快速排出,身体经过泡澡也慢慢温暖起来,促进血液循环与新陈代谢,以实现减重的目的,对肌肤也有保湿的作用。这种奢华享受的减肥方式真的很符合天秤的口味。

处女座:食谱减肥法
这是一个根据个人的特点以及减肥需求,制定的一套完整日常饮食手册,其中涉及到每日每餐分别吃什么,每餐的食物也都注意到了营养的搭配。根据夏日的盛产蔬果作为食材,还可大大减少开资。虽然实施起来感觉会很复杂,但对于追求完美又心思细致的处女而言,要想拥有完美的身材,只有这种具有针对性的完美减肥法最能达到自己的瘦身标准。

狮子座:食醋减肥法
食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,有人也用食醋减肥法三天就瘦了十斤。但要每天饿了就靠喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水来填肚确实有些残酷。但狮子毕竟具有豪迈的气质,别人办不到的事情,他们只要狠下心来就一定能办到。而且食醋减肥法那么有效,讲究外形的狮子又怎么能不去试呢?

巨蟹座:瘦身粥
巨蟹座的人大多会认为,减肥很必要但健康更重要,因此他们要减肥一定要用健康,安全又有效的方法。所以喝瘦身粥对于巨蟹是个不错的方法,既不要消耗体力去运动又不用饿肚子,最重要的是还能减肥。瘦身粥有很多种,像冬瓜粥,制作简单,弄100克带皮冬瓜再选150克粳米,熬成粥后,每日早晚,空腹温热食服,就能有减轻体重的功效。

双子座:钢管操舞
多变的双子最大的特点就是求新求变,所以选择时下最流行的钢管操舞减肥不会有错。钢管操舞可以说是在过去健身舞蹈上的一个提升,因为它将哑铃、仰卧起坐等传统健身方式和新鲜的舞蹈健身结合在一起,有很强的塑身、减肥功效。现在有很多白领把它作为健身的方式。钢管操舞拥有那么多时尚与新鲜的元素,整个夏日练它双子都不会感到厌烦了。

金牛座:黄瓜鸡蛋法
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用,而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。减肥的方法是每天只能吃这两样,虽然可以不限量,却对普通人而言绝难坚持下去。不过,此招很适合厨艺超人牛儿,他们会不断变换花样来烹饪,自然不会因为每天吃同样东西而感到乏味。 (星座网www.zuixingzuo.net)

白羊座:游泳
充满活力的羊儿,对于减肥更是充满了动力与决心,因此用游泳释放热量最适合不过了。并且游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动,炎炎夏日里在水中游来游去,虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背,反而会因身在水中而感到清凉。即使是不会游泳的羊儿,在水中走来走去,也能通过水的浮力、阻力和压力起到的按摩的作用,达到减肥的效果。



本文来源于帝神①算命网,转载请注明出处!

精彩推荐
狮子男真的很爱水瓶女吗

狮子男真的很爱水瓶女吗

狮子座的人出生日期为7月23日~8月22日,位于巨蟹座之东,处女座之西。狮子座的人可以分为两类:一类性格外露,性格开朗,热情柔和,欢快活泼;另一类喜欢安静,表现上看起来有点羞羞答答的,这些表面上有些害羞的,内心深处希...

相关
女人梦见包丢了到处找

女人梦见包丢了到处找

女人梦见包丢了到处找,有此梦者一般表示朋友与梦者的关系紧张,在生活中给予梦者的压力过大,多是不顺心之事。所以梦者也适合在近期出去游玩放松。单身女性得此梦,则主梦者近期内事业与爱情会双丰收,会有心仪的对象主动...

相关
已婚女人梦见穿白婚纱是什么意思

已婚女人梦见穿白婚纱是什么意思

上班族梦见穿白婚纱,预示着你从事的多为协助性工作,受他人的制约较强;同时,工作上的难题如果能从不同的角度考虑,较容易突破局限,迎刃而解。老人梦见穿白婚纱,预示着会喜事临门,万事如意。前途发展与业务繁荣;切忌运气...

相关
天秤男认定你当他老婆的反应

天秤男认定你当他老婆的反应

天秤座的人是出生日期为9月23日—10月23日的人。天秤座的人凡事要求公平,也极力反对不公平的事,是天秤座性格最明显的地方。他对于不合理的事,采取激烈的态度,不是愤怒,便是冷漠以对。天秤男认定你当他老婆的反应是:非常...

相关
女人梦见别人出车祸是什么意思

女人梦见别人出车祸是什么意思

梦见别人车祸是什么意思?做梦梦见别人车祸好不好?女人梦见别人出车祸,预示着你必须重新审视你的生活:仔细回想一下,你的生活是否不受控制。单身者梦到别人出车祸了,预示着爱情方面起伏不定,情侣方面相处的很愉快,但会...

相关
天秤男不理你也不删你怎么回事

天秤男不理你也不删你怎么回事

天秤座是出生日期为9月23日—10月23日的人。天秤座的人凡事要求公平,也极力反对不公平的事,是天秤座性格最明显的地方。天秤座对于不合理的事,采取激烈的态度,不是愤怒,便是冷漠以对。天秤男不理你也不删你,是因为觉得你...

相关
天秤男和天蝎女谁虐谁

天秤男和天蝎女谁虐谁

天秤座的人是出生日期为9月23日—10月23日的人。天秤座的人凡事要求公平,也极力反对不公平的事,是天秤座性格最明显的地方。他对于不合理的事,采取激烈的态度,不是愤怒,便是冷漠以对。天秤男和天蝎女,是天蝎女虐天秤男。...

相关
女人梦见掉牙没出血也不疼

女人梦见掉牙没出血也不疼

在周公解梦中,梦见掉牙是不好的预示,女人梦见掉牙暗示自己可能会生病。怀孕的女人梦见掉牙没出血也不疼,暗示梦者要特别小心自己的身体状况。从出行方面来说,打算出门的女人梦见掉牙没出血也不疼,暗示梦者要延期出发,...

相关
梦见自己拉屎并看见屎什么意思

梦见自己拉屎并看见屎什么意思

梦见自己拉大便有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象。男士梦见自己拉大便,预示你的事业将会获得令人瞩目的成功,给你带来大量钱财。年轻人梦见自己拉大便,说明金钱方面上升。可以期待一笔新的收入。也许除了零用钱的...

相关
双子男的真爱是摩羯女吗

双子男的真爱是摩羯女吗

双子座的人出生日期为5月21日~6月21日,是黄道十二宫里的第三宫,代表了善变、沟通。双子座的人擅长争辩、搞怪机灵,但是他们缺乏安全感、过于神经质。双子男的真爱是摩羯女,首先这一对星座的配对指数本身就挺高的。其次双子...

相关

星座运势

双子座
  • 今日
  • 明日
  • 本周
  • 本月
  • 本年
今日运势慎行
整体趋势稍显劣势,一度陷入负面情绪圈中,要避免过度疲劳和烦恼。建议放松心情,多和好友或家人...[详情]
双子座
双子座
5月22日-6月21日
查看详解
2000年
    1月
      1日
        ? 相濡以沫
        双子女
        白羊男

        免费八字算命

        2000年
          1月
            1日
              0时
                大师算命

                在线查询

                属鼠的人性格
                • 属鼠的人性格
                • 属牛的人性格
                • 属虎的人性格
                • 属兔的人性格
                • 属龙的人性格
                • 属蛇的人性格
                • 属马的人性格
                • 属羊的人性格
                • 属猴的人性格
                • 属鸡的人性格
                • 属狗的人性格
                • 属猪的人性格
                属鼠女
                • 属鼠女
                • 属牛女
                • 属虎女
                • 属兔女
                • 属龙女
                • 属蛇女
                • 属马女
                • 属羊女
                • 属猴女
                • 属鸡女
                • 属狗女
                • 属猪女
                属鼠男
                • 属鼠男
                • 属牛男
                • 属虎男
                • 属兔男
                • 属龙男
                • 属蛇男
                • 属马男
                • 属羊男
                • 属猴男
                • 属鸡男
                • 属狗男
                • 属猪男
                A型血
                • A型血
                • B型血
                • AB型血
                • O型血
                A型血女
                • A型血女
                • B型血女
                • AB型血女
                • O型血女
                A型血男
                • A型血男
                • B型血男
                • AB型血男
                • O型血男
                由字脸型
                • 由字脸型
                • 甲字脸型
                • 申字脸型
                • 田字脸型
                • 同字脸型
                • 王字脸型
                • 圆字脸型
                • 目字脸型
                • 用字脸型
                • 风字脸型
                • 国字脸
                • 长型脸
                • 扁型脸
                • 梯型脸
                • 菱型脸
                • 倒三角脸型
                • 瓜子脸
                • 三角型脸
                • 圆型脸
                眉毛有痣
                • 眉毛有痣
                • 眼角有痣
                • 下巴有痣
                • 肩膀有痣
                • 耳朵有痣
                • 鼻子有痣
                • 手心有痣
                • 脚底有痣
                • 胸口有痣
                • 嘴角有痣
                • 脖子有痣
                婚姻线
                • 婚姻线
                • 事业线
                • 智慧线
                • 生命线
                • 财运线
                • 成功线
                • 上进线
                • 障碍线
                • 健康线
                • 影响线
                • 活力线
                • 烦恼线
                • 纵欲线
                • 宠爱线
                • 创作线
                • 希望线
                • 努力线
                • 不测线
                • 人缘线

                免费八字起名

                双字:李商隐
                • 单字:李白
                • 双字:李商隐
                • 叠字:李明明
                2000年
                  1月
                    1日
                      0时
                        大师起名
                        2000年
                          1月
                            1日
                              0时
                                大师解名