减肥？减哪门子肥？我是吃不起吗？不，你吃得起，就是有点羡慕别人的好身材，那还等什么呢？优秀如12星座，要配上健康紧致的身材，刚刚好满分。

白座

好看衣服刺激

白羊是视觉生物，热衷一切好看人事物。因此大多数白羊的体型都不错，毕竟喜欢美好从自身做起嘛。

不排除个别懒羊案例，这时好友就拖TA去逛街，让TA看着喜欢的小裙子穿不下的痛苦。这就差不多到位了，明天健身房见。

金牛座

管住嘴铁能瘦

对于金牛而言，如果有什么事一顿饭解决不了，那再加一顿火锅、炸鸡、甜点，瞬间世界美好！

但这对减肥来说就是个bug。只要把粉碎美食的嘴给管住，给日常份一日三餐。月瘦５斤不是梦啊。

双子座

各种方法一起上

双子变胖的罪恶之源：零食。但要说胖成什么样，也不至于。每天满世界上蹿下跳的个性，也能消耗不少。

但TA要是被要求每天定时跑步，坚持打卡两个月。瞬间不干了！没耐力的TA需要正法偏方一起上。喝健康酵素、跳美丽瑜伽，顺便控制零食的量。

巨蟹座

家人凶狠督促

巨蟹居家，而且也是著名中华小当家。你想想，宅+享受厨艺，能不长胖吗？

这时家人就得出手了，比如饭点不定时飘向厨房，人眼监督做菜放油量；告诉TA你们最近爱吃素；饭桌上频频残忍打断伸向肉肉的筷子。

狮子座

当头棒喝

别说运动，要是有机会，那狮子真是动都不想动。并且阶段性自我蒙蔽，比如阔腿裤、大T恤。心里默认：只要挡了肉，那就没长肉。

但这时你只需走到TA身边，悄悄告诉TA：你胖了！这对好面子的狮子就是一重锤。非常好的觉醒了TA的减肥意志力。

处女座

注重身体所需营养

处女吃东西，那就是品鉴。很少动真功夫大吃大喝。而且凡事追求完美的TA，对自己的身材和健康高要求啊。

既然不会轻易发胖，那就均衡身体所需营养。不走极端的身材才有健康美，而健康才是王道。

天秤座

别纠结，抓一个方法就是干

天秤深知颜即正义，所以胖瘦还是心里有数的。TA很想坚持瘦身，但架不住TA纠结啊！

因为一减肥，就不知道选有氧、无氧、还是吃减肥餐好。想着吃完再减，结果都胖了，减肥方法都还没定。

天蝎座

自己照镜子

对于任何事情天蝎都要主导权。体重也不例外，TA会明确减肥计划和目标体重，在做到之前，TA都会雷打不动地坚持。

要是实在坚持不住了，就自己照照镜子。看到没到目标身材的自己，无情狠劲瞬间被唤醒。

射手座

千金难买我乐意

对于社会大众的既定审美，射手不屑一顾。瘦就是美？这规矩谁定的？只要自己吃好玩好日子舒坦就好。

TA最怕束缚，想运动的前提也是自己想，而不是大家觉得好看。有时还莫名觉得一身五花肉挺可爱。

摩羯座

代餐考虑一下

让摩羯花时间考虑减肥？那你就是在搞笑。每天吃饭，是因为工作消耗大，饿了！工作辛苦了，还不想吃啥吃啥。

想要TA用正常时间运动，可能性不大。可以考虑用代餐减肥。毕竟能在公司减肥，又不耽误工作的方法最适合TA。

水瓶座

专业瘦身、严格管理

天马行空的水瓶向来洒脱又艺术，即使自己长胖了也不会自卑或难受，因为宽松的Look也穿搭出时尚感。

但瓶子一有压力就爱暴饮暴食，而且又无所谓减不减肥。因此TA更需要专业的教练进行正确的瘦身引导和规划。

双鱼座

谈恋爱

只要让TA谈恋爱，身材保持就不赖！恋爱中的双鱼总想展现好的一面。小口吃饭，一下就饱，奶茶都不好意思ho到见底。食量控制得相当好～

而且，科学小秘密，接吻还非常消耗卡路里。甜蜜且瘦，你听听？真过分！

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