睡觉就像是手机充电一样，我们一天消化很多的体能，就需要通过晚上睡觉来补充能量。所以睡眠质量好坏是十分重要的，有的人睡不好，第二天就完全崩溃了。而今天就让我们一起来看看，到底十二星座中哪些人是晚上睡觉不能有光线影响的？
金牛座：睡眠质量差
金牛座十分羡慕那些能倒头就睡的人，因为金牛座的睡眠质量很差，他们很难做到马上入睡，往往需要辗转反侧，而且一点点轻微的响动，都会让金牛座惊醒。所以金牛座对于睡眠环境的要求很苛刻，需要绝对的安静，而且不能有一点点的光线，在这种情况下，金牛座才能慢慢入睡。
狮子座：容易兴奋
狮子座总是精力旺盛，他们好像不知疲倦一样，也不需要休息，可以一整天都在工作，都在做其他事情，就是可以不用睡觉。所以狮子座每天的睡眠时间很少。如果在睡觉的时候有光线，狮子座的精神就会马上起来，更加睡不着了。因此狮子座睡觉的时候也是尽量避免光线影响。
天秤座：重视睡眠
天秤座很重视健康和养生，特别注重睡眠质量。在天秤座看来，人的一生有将近一半的时间都在睡觉，所以睡眠质量好，也就是保证身体健康的重要因素。因此天秤座会在睡觉上下功夫，他们会买最好的床和用品，睡前尽量不吃零食，不喝饮料，而且他们还很注重睡眠环境，会保持全黑的睡眠环境。
摩羯座：觉得刺眼
摩羯座对光是相当的敏感，一旦有光线，摩羯座就会觉得十分的刺眼。哪怕自己躲在被窝里，都会觉得光线渗透了进来，这让摩羯座总是很烦躁。所以他们根本就没有办法心平气和的，一直在跟光线做着对抗。正是因为如此，他们都没法好好睡觉了。
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