最会克服职场疲倦的星座

工作时时常感到精疲力竭、容易情绪波动、经常妄自菲薄、服务质量下降、工作欠缺主动性、工作效率低；有时你逼不得已编织善意的谎言以逃避上班；即使安稳地坐在办公桌前，其实你的心早飞向了明媚的窗外世界；你常跟同事聚在一起，抱怨你对当前的工作有多厌倦——你是否也有类似的体验和感受？如果有，很不幸，你已经被归类于职场倦鸟一族了。其实，成为职场倦鸟并不可怕，可怕的是你沉溺于内心潜滋暗长的倦怠感和消极情绪中无法自拔！星座网今天就来盘点那些懂得自我调节并成功克服这种倦怠感的星座，来学习一下吧！（请参考太阳及上升星座）

第五名：双鱼座

克服妙招：有压力不硬扛，多向他人倾诉

缺乏紧迫感的双鱼座，是典型的职场拖沓症患者，常会因办事效率低下、无法按时完成任务，受到上级领导严厉的责备和批评，他们为此苦恼不已。面对职场倦怠，双鱼座也有这么一段低潮期：很久没跟人掏心挖肝地聊些什么，越是没有说，越是不知道要说什么。生活琐碎，工作烦恼，人生困惑，然后，细腻如织的情绪和纷繁复杂的感受，便在不知不觉间一点一点，堆积成了小山。可是，双鱼座那脆弱的小心灵可无法长久地负担这么多烦恼。于是，依赖型人格的双鱼座，决定向他人敞开心扉倾吐不快。看着他们娇弱弱、委屈屈的样子，心肠再硬的人也会对他们充满关切同情。双鱼座坚信，通过自己真诚地“倒苦水”，势必能弱化巨大的工作倦怠感，对方也能提供一些中肯的建议，帮自己化解危机，渡过难关。

第四名：金牛座

克服妙招：短暂休假，让压力在无形中化解

工作上兢兢业业、勤勤恳恳的金牛座，职场倦怠的原因，可能是自己辛苦付出却总得不到相应的回报，可能是适应不来职场中争名逐利的尔虞我诈，也可能是枯燥无味的繁琐事务，严重消磨了自己的工作热情。但不管压力源是什么，多思多虑的金牛座，常常这样想着：抱定说走就走的冲动，从时间奴隶的角色，从辉煌和颓败并存的城市，低调地抽离片刻。碧蓝的大海，变成心心念想的目的地，迫不及待冲向宁静湖泊和岛屿。暂时抛开累积了好长一段时间的繁乱芜杂琐事，再多压力也决定先靠边儿歇息，愉快地旅行，安心地准备走入缤纷绚烂的温存美景。最主要的是，看似闷不吭气的金牛座，可是典型的“即行族”，当内心再也抵挡不住现实的刀枪，他们就会选择休假，暂时甩开身上沉重的包袱，好好调整自己。

第三名：魔羯座

克服妙招：学习放松的技巧，告别职场倦怠

魔羯座在工作中是很容易产生倦怠感的，究其原因，可能有以下几点：被完美主义束缚，对自己的要求太过严苛、给自己定的目标太高，一旦达不到预期成就，他们就会有种挫败感，并陷入自责，从而对工作难燃往日热情；抗压性差，面对压力无法快速有效地排解，而是喜欢藏在心里，一个人默默扛着，以至于无助感、崩溃感得不到倾诉、宣泄。可聪颖的魔羯座深知，深陷职场倦怠期，对今后的事业发展不利，不能就这么消沉下去，应发挥自己的学习潜能，来治愈自己的身心——有目的性地学习一些放松的技巧，听几曲节奏舒缓的歌曲；到户外运动，痛快流汗的同时赶走烦恼；夜深人静时，与自己进行心灵对话；有选择性地聆听心理辅导课，彻底告别职场倦怠，重回往日精神饱满的自己！

第二名：水瓶座

克服妙招：追究倦怠的根源，寻求解决之道

理性控制思维下的水瓶座，即使对当前所从事的工作产生了倦怠感，也不会放任自己沉溺于这种消极、负面的情绪体验中，不再像以前那样激情满怀、斗志昂扬地去上班。水瓶座不喜欢堆着问题不去解决的拖泥带水，也不喜欢长久地逃避压力、不敢正视自己的尴尬处境。因此，遭遇职场倦怠期，水瓶座会尽量让自己保持清醒理智，对症下药，让自己充满正能量，重燃工作热情——如果近期私事太多，影响了自己的情绪，导致上班时无法专注，那就干脆放自己一天假，把私事解决了再回来工作；如果成就感下降了，那就打起精神，努力做出点成绩来，让满足感打败倦怠和伤感；如果自己平日工作太拼，那就多多补偿自己的身体，践行“身体是革命的本钱”。

克服妙招：善待自己，绝不委屈自己一秒 ()

匆忙地赶路，狼狈地苟活，日复一日地奔波、忙碌，到底是在逃、还是在追——很多人都曾对为工作、为生活拼命的意义，深深迷惘、疑惑过。可乐观如射手座，简单如射手座，他们不喜欢被这些消极的负面情绪和复杂的迷思所束缚。在他们看来，人生苦短，工作也并非生活的全部，干嘛要对自己那么苛刻、把自己搞得那么累？适当放低对自己的标准、缩小一直以来追求的远大目标，关掉手机，按下闹钟，停下来歇一歇，看清脚下的路，让心中的猛虎走出禁闭的牢笼，嗅嗅微风中四溢的花香。工作累了就稍作休息，趁空闲时间放松一下，喝杯热茶、听首喜欢的歌曲；顺利完成某项任务后，好好犒劳一下自己，下班了吃顿大餐、买张最爱的CD……总之，善待自己，找回让心舒服的节奏，便能远离职场倦怠。

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