说到拖延症，这可真是个几乎每个人都容易犯的毛病，对于大多数人来说，有些事情反正也不急在那么一时半会儿地去完成，人的本性就爱先甜后苦，因为对一些舒适的体验毫无抵抗力。只是，拖延症不克服，大事做不成！今天，十一就要带着大家一起来看看，12星座们究竟该如何克服自己的拖延症呢？

白羊座：分清楚任务的轻重缓急

白羊座的你，经常会因为分不清事情的轻重缓急，而导致出现所谓的“拖延症”。其实说白了你不是想要拖延，而是没有弄清楚什么才是眼下最应该完成的。可以多看书籍，了解所谓的事件紧急+重要程度的分类方式，如此一来，就不怕再因为弄错而出现拖延症了！

金牛座：想想之后的收效

金牛座的你，一般来说都比较现实，那么就不如现实一些，在克服拖延症的时候，多想想之后可能的收效，或许是一次奖励，或许是一些金钱，又或许是一次晋升机会！或许并不可能100%有收效的可能性，但是你要想想，不付出就一定不会有收获呀，哪怕只有万分之一的几率，你也得努力去做！

双子座：暗示自己“万事开头难”

双子座的你，很多时候心理承受能力比较弱，因为一件事情有些难度，而选择了止步不前、望洋兴叹。其实，你要学会告诉自己，只不过是“万事开头难”罢了，任何一件事情的起始都不会太容易，但是只要你勤加操练，就会越来越熟能生巧！

巨蟹座：细化目标一步一步来

巨蟹座的你，知道一会儿也吃不成大胖子，可是有些时候总感觉离自己的目的有些距离，索性就放弃了努力，一边歇着去。这种心理需要由一种方式来克服，那就是细化目标，如同秒针，每天要走那么多圈，想想都累心，可是只要做到了每秒钟都朝前走一步，其实也并没有那么困难呀！

狮子座：朋友圈里立flag

狮子座的你，爱面子，那就利用这个特点，来帮你克服拖延症吧！在朋友圈里立下要完成某件事情的flag真的很重要，因为只要你发出去了，大家都看到了，那么下一次如果你没有完成这件事情，你应该都不好意思再发状态了吧？众目睽睽之下你怎么好意思食言呐？

处女座：不对成效过度期待

其实处女座的你，会出现拖延症十有八九是完美主义给逼的。因为太过追求完美，总是想要以最好的状态去做成最好的事情，所以总是在等待最好状态的那个时机。这是特别不正确的，要知道“金无足赤，人无完人”，没有谁可以把任何一件事情做到毫无瑕疵，尽可能做好自己应该做的，就足够了呀！

天秤座：为自己设定小奖励

天秤座的你，不如学会激励激励自己，给自己设定一些小奖励是很有趣的方式，也通常简单易行且有成效。譬如说完成了这件事情给自己买一个期待了好久的礼物，超前完成任务的话给自己放假一天，在这些奖励的“诱惑”之下，相信你一定能够努力成为更好自己~

天蝎座：给自己施加一定压力

超级能抗压的天蝎座的你，真可谓是没点压力都不会主动努力了，那就给自己施加一定压力吧，不需要太多，足够让自己化压力为动力就行。比如说某件事情，你要让自己清晰认识到如果没有按时完成会有怎样恶劣的后果，多想几遍，相信你当下的享受都已经继续不下去咯！

射手座：学会专心致志

射手座的你，总是容易三心二意，注意力太容易被身边一些有趣的事情给吸引，然后都忘记了手头上有比较重要的事情要去完成。这就容易导致你们的拖延症，因此，想要搞定拖延症，先学会收心，专心致志很重要，一心一意才可靠！

摩羯座：制定计划表

摩羯座的你，比较顺从于规章程序，那么制定计划表对你们来说，是个克服拖延症的好方式，毕竟计划都在那张纸上罗列着呢，你看一眼都想要规规矩矩按照上面的计划来实施，就不会有什么“能拖一天是一天”的侥幸心理了。看吧，有时候白纸黑字对你们大摩羯还是蛮管用的！

水瓶座：切断网线

水瓶座的你，爱网成瘾，真的是没有网就活不下去的人格属性，为啥？因为爱玩爱享受，巴不得整天吃着零食刷微博，追完电视剧再打个王者。这么贪玩的你怎么可能静下心去做某件事情？那么最好的方式就是切断网线，安安心心做眼下比较紧急的事情，是的，不完成不准联网，这将会激励着你们不断努力和加速！

双鱼座：请朋友们监督自己

双鱼座的你，有的时候的确是没有自制力，既然自己管不了自己，那么不如把机会留给你身边的朋友们！找个比较有威慑力且不苟言笑的朋友来监督你，甚至可以设定一些惩罚事宜，比如说你拖延了一天就给那朋友多少钱之类的，相信在精神和经济的双重压迫下，你会先乖乖把事情做好再出门玩的！

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