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中文名：高海宁
外文名：Samantha Ko
别名：沈江莉
国籍：中国香港
民族：汉族
国籍：中国香港
出生地：江苏南京
出生日期：1986年1月13日
身高：1.72米
体重：53kg
三围：34D，22.5，34.5
星座：摩羯座
生肖：虎
语言：粤语、英语
学历：副学士课程
爱好：阅读、旅游、看电影
志向：成为成功行政人员
最鲜明的个性：开朗、喜欢笑
口头禅：啊……真的吗？！
专长/强项：适应能力强
难忘经历：参加模特儿比赛，取得冠军
童年梦想：老师
未来事业/发展大计：努力做好自己本分
择偶条件：高大、孝顺、大方、上进心
参选原因：完成妈妈的心愿、挑战自己
最喜欢的食物：朱古力、荞麦面
最讨厌的食物：茄子、内脏
最喜爱的运动：跑步、瑜伽
最想旅游的地方：欧洲
最喜爱的电影及电视剧：Step Up、同事三分亲
最喜爱的歌曲：Eason系列
最喜爱的颜色：黑、白
最喜爱的香港演员：陈奕迅（原因：唱歌超好听）
最喜爱的香港小姐：袁咏仪（原因：漂亮、演技出色）
历届港姐选举中最回味的片段：加冕一刻
最满意/漂亮的部位：眼睛（原因：有神）
最性感的部位：锁骨（原因：性感）
最希望改善的部位：下身、面（原因：肥）
备战方法：鼓励自己、平常心面对
减压方法：狂吃东西、睡觉 2008年香港小姐竞选第四名，并获得“旅游大使奖”。
职业：演员
经纪公司：TVB
代表作品：《美丽密令》
主要成就：2008年香港小姐竞选第四名
高海宁资料
高海宁现为无线电视经理人合约艺员。曾是Elite的旗下模特儿，其後参选2008年度香港小姐，结果顺利进入决赛并获得旅游大使奖。曾被传媒视为2008年度香港小姐竞选的冠军大热门，但最终五强止步。及后被无线取录成为合约艺员，期间亦有作为港姐代表出席活动。
《法网狙击》高海宁闭气“湿”吻梁烈唯
高海宁与梁烈唯为《法网狙击》拍摄吻戏，高海宁需主动扑向梁烈唯拥抱献吻，他们为了出来效果好而频频接吻，吻到大汗淋漓，二人笑指是真的“湿”吻。他们均表示今次是整套剧最激烈的场面，虽然剧集已拍摄一段日子，但高海宁仍感尴尬，虽然早已准备薄荷糖，但却留在车上，只好顶硬上，她说：“刚刚闭气好久，不能呼吸。因为之前与梁烈唯同一个经理人，入行认识到现在，彩排时已经忍不住笑，他跟我讲我爱你三个字就想笑。”
私家相簿曝光
2008年5月，候选港姐4号高海宁的网络私人相簿被曝光，内藏超过600张相片，其中还包括她带男友KeoL返香闺的亲密合照。
候选港姐4号高海宁除了其上围力压群芳外，连是非也是众佳丽之冠，继早前被指假大胸后，记者昨日在网上发现其私人相簿，内藏超过600张相片，包括她穿三点式的嬉水照、床上自拍照及家庭照等。至于高海宁与男友、同属Elite模特儿公司的KeoL在香闺的亲密照片，也首次曝光。照片中还包括她带男友KeoL返香闺的亲密合照，这是继准港姐1号文柏姿、2号伦紫玄及3号张舒雅后，另一准港姐的男友曝光。
据知本是Elite模特儿的4号高海宁，前年认识同公司的Keo，两人因工作关系经常接触，后发展成恋人。从照片所见，1987年出生高海宁跟Keo关系非常亲密，更不时带男友返香闺，只见两人依偎，Keo将头轻轻靠向女友肩膊，右手则温柔地牵她的手，相当温馨。至于另一张照片中，是两人出外用餐时拍下，只见两人脸贴脸亲密自拍，高海宁还情不自禁作状亲Keo脸颊，恩爱之情溢于言表。从模特儿网页的资料显示，Keo身高188cm，爱以“陈冠希式”撇嘴微笑，十足一副明星相，跟表演欲强的高海宁相当合衬。
话题女星
2008年的香港小姐决赛7月19日举行，最近却流传着一辑疑似大热佳丽高海宁的裸照。4号佳丽高海宁虽被指说大话，又被揭改名，再爆女人街出身却充豪门，但一样无损人气，被捧为大热门。高海宁是女模出身，有表演经验，身材劲爆，她对记者说参选前自己十分保守，“我做模特时有关内衣、泳衣的工作都不会接！”如今却爆出疑似裸照，令人惊讶！无线总经理陈志云表示：“佳丽如果严重破坏港姐形象，可能要退出！ ”
在这一辑疑似高海宁的裸照中，那名女子半裸上身为发型品牌拍摄造型硬照。而高海宁在港姐大会副统筹经理陈紫莲的陪同下接受香港媒体采访，表示曾拍过半裸照，并一早已向主办方申报拍过曾拍性感照，主办方了解到高海宁当时只为工作，故不会要求她退选。 高海宁解释道：“当时为一发型屋拍照参加比赛，不是商业用途，没有收钱，是发型师和摄影师临时要求我露背，当时我只一心想做好工作，没想太多，最终这些相片都没用上。我有底线，不会全裸。”高海宁还说：“做人应为自己做过的事负责任，当然最好就是没拍过啦！”那么这些相片是否高海宁自己不小心流出博宣传呢？高海宁说：“不会，那不就是我自己害自己了？”
绯闻
据香港媒体报道，高海宁最近被周刊指她踢走徐子珊，成为无线新老板陈国强的新宠，不但获公司力捧一年拍5剧，无线上下更称她为老板娘。昨天高海宁在无线外事部发言人曾醒明及经纪人陪同下会见传媒，高海宁首先澄清有关报道，她指报道内容完全失实，并重申有今日成绩是靠个人努力，她委屈地说：“最失实是说我靠关系才有今天的成绩，我入行四年，每样工作都好用心去做，监制、导演和公司给我机会拍剧，我不希望这些报道抹杀我所有的努力。”
而TVB外事部副总监曾醒明说：“公司今日正式向该报道刊物采取法律行动，正式发出律师信，追究责任。同时即时对该刊物旗下的所有记者，禁止进入电视城及有TVB在外安排的活动也禁止采访，直至另行通告为止。”曾醒明表示有此行动是老板的意思，并说：“是我们一定要维护旗下艺人，保障公司的声明和权益，因这全是蔑造与不符事实，对于不实报道，一定不会如过往般的处理。行动是不希望将这些不符事实新闻再继续下去，如不即时采取行动去制止，这些只会继续延续下去。”
参赛
2008年
香港小姐面试实录
香港小姐美丽印记
香港小姐加勒比海热力派对
香港小姐《亮相》
2008年度香港小姐竞选决赛 Miss Hong Kong Pageant 2008
参演节目
2009年：《掌故王》
2009年：《美女厨房》、《民峰学院》
2010年：《魔法擂台》、《变身男女》、《名人厨房》、《千奇百趣香港地》、《超级游戏奖门人》、《千奇百趣WinterFun》
2011年：《吹水同乡会》
2012年：《世界冲击影像社》、《食得峰骚》、《五觉大战》、《博爱欢乐传万家2012》、《千奇百趣高B班》、《千奇百趣东南亚》
主持节目
2008年：
《大龙凤茶楼》
2009年：
《当香港小姐遇上香港先生》 合作：张嘉儿邓上文
《世界第一长寿村》 合作：陈永廉
2010年：
《世界杯》 高海宁
《健康奇案录》
《为食一条街》
2011年：
《长隆越玩越好玩》
《午夜出动》
《为食总司令》
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