五行属水的食物对应人体哪些器官?

第一，五行属木

春天和风煦日，万物复苏，正是草木生发的时机。因此春天五行属木。

在人体中，属木的器官包括肝、胆、眼睛。

属木的食物是青（绿）色食品，比如水果，蔬菜等绿色食品。

如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。

尤其是当您的八字中 以木为用神和喜神，建议您多吃五行属木的食物。不光有利于您的身心，或许还能助运呢！

比如：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜以及不分水果等等。

第二，五行属火

夏季万物茂盛，气候炎热，因此火属夏季。

在人体中属火的器官包括心脏、小肠、舌，还包括红色的血液。

属火的食物是多半为红色食品。以及一些热性食物。

夏季的时候，气温高，人容易中暑，建议吃一些五行属水的清凉型食物，来进行互补协调。

一般而言，八字以火为用神喜神的人，比较适合吃五行属火的食物，但是以火为忌的人尽量要少吃。

第三，五行属金

五行原理中，秋季金最旺，因此秋季是属金的。

属金的人体器官包括肺、大肠、鼻，以及骨骼。

属金的食物是白色食品，比如奶酪，牛奶，面条，米饭，包子，馒头，口香糖等。

在秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，因为气候日渐干燥，因此特别要注意呼吸系统的保护。

金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。

另外，如果您八字五行喜用为金的话，多吃些金系食物有好处。

第四，五行属水

冬季万物蜇藏，冷气袭人，冰封大地，与水性相合，因此属水的时令是冬季。

属水的人体器官主要是肾、膀胱、耳。

属水的食物是黑色食物。比如皮蛋，黑米粥，海带汤等等。

五行命盘属水的人如何养生

水型人足智多谋，聪明好学，而且生的多为俊美。如果要找个例子的话，小编感觉三国里的郭嘉挺合适的。当然小编是没见过郭嘉长成什么样啦，郭嘉是不是水形人，小编也不清楚，之所以小编说郭嘉，完全是因为三国杀中的郭奉孝给小编的印象实在太深刻了。水形人的毛病是最要命的，一般都出在肾和膀胱上，其次是在脑和泌尿生殖系统。出不得任何问题。和小编一起看看吧！

肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。

易患疾病：肾脏病、腰腿病、脑髓病，咽喉、生殖系统病等。

易发症状：腰痛、水肿、腹泻、耳鸣、关节痛、咽喉病，女性各种妇科疾病。

养生要点：肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。比如水肿、腰痛、不孕症等疾病。因此，水型人养生的关键在于温阳益气，注重补阳气。宜热食、辣椒、胡椒、牛羊肉。忌粘硬、生冷之品。

生活起居：肾阳虚体质的水型人，适应气候的能力较差，冬季要避寒就温，注意保暖，春夏要注意培补阳气，提高冬季的耐寒能力。要积极参加各种球类运动和跑步锻炼，适当参加体力劳动。“动则阳气生”以达到生阳去阴的效果。

饮食调养：宜多动物性食物，壮阳食品。如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等，以壮阳气之功。更应该多吃黑色食物，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢功能正常，使多余水分不至于积存在体内造成水肿。

保健膳食：芝麻核桃粥——芝麻30克，核桃仁30克，与糯米同放锅内，加水适量煮粥。常食此粥能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白、丰润。

五行属水的食物有何作用?

属水的器官是肾、膀胱、耳；属水的食物 是黑色食物。

所以，五行属水的食物，对人体 的肾、膀胱、耳是有很大好处的。肾是我们最应该在意的器官，通常我们在 外就餐过多会伤害到它。

因为那些顶级大厨们 为了能够让自己的饭菜更能够下饭，通常都会 加大油盐的量。可是咸味属水，和肾的五行属 性是一致的，适量补充是有益的，可过度则非 常糟糕。

如果一个人发现自己面部发黑，那么就是 你的肾脏有问题了，此时最应该多吃黑色食物。 这些五行属水的食物对应的是肾脏及骨骼，经 常吃能帮助新陈代谢恢复正常，使人体内的多 余水分排出，不至于积存在体内造成体表水肿， 并且有强壮骨骼的功效。

推荐食物：香菇、黑芝麻、黑豆、蓝莓、桂圆、黑枣、乌梅等。

五行命盘属水的人如何养生

水型人足智多谋，聪明好学，而且生的多为俊美。

如果要找个例子的话，小编感觉三国里的郭嘉挺合适的。当然小编是没见过郭嘉长成什么样啦，郭嘉是不是水形人，小编也不清楚，之所以小编说郭嘉，完全是因为三国杀中的郭奉孝给小编的印象实在太深刻了。

水形人的毛病是最要命的，一般都出在肾和膀胱上，其次是在脑和泌尿生殖系统。出不得任何问题。

和小编一起看看吧！肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。

水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。易患疾病：肾脏病、腰腿病、脑髓病，咽喉、生殖系统病等。

易发症状：腰痛、水肿、腹泻、耳鸣、关节痛、咽喉病，女性各种妇科疾病。养生要点：肾在五行属水，故水型人体质偏于肾阳虚。

要注意的人体重要器官是肾与膀胱，其次是脑与泌尿生殖系统。水型人由于是冬天出生的，身体内阴气盛而阳气多偏不足，所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性。

比如水肿、腰痛、不孕症等疾病。因此，水型人养生的关键在于温阳益气，注重补阳气。

宜热食、辣椒、胡椒、牛羊肉。忌粘硬、生冷之品。

生活起居：肾阳虚体质的水型人，适应气候的能力较差，冬季要避寒就温，注意保暖，春夏要注意培补阳气，提高冬季的耐寒能力。要积极参加各种球类运动和跑步锻炼，适当参加体力劳动。

“动则阳气生”以达到生阳去阴的效果。饮食调养：宜多动物性食物，壮阳食品。

如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等，以壮阳气之功。更应该多吃黑色食物，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢功能正常，使多余水分不至于积存在体内造成水肿。

保健膳食：芝麻核桃粥——芝麻30克，核桃仁30克，与糯米同放锅内，加水适量煮粥。常食此粥能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白、丰润。

五行属水的食物对应人体哪些器官

属水的时令是冬季。

冬季万物蜇藏，冷 气袭人，冰封大地，与水性相合；属水的器官 是肾、膀胱、耳；属水的情绪是恐惧；属水的味道是成味；属水的食物是黑色食物。外出就餐过多会伤肾，这可是我们最在 意的器官，而那些顶级大厨们做饭共同的特 点就是油大盐大，这样当然下饭更香。

可是 咸味属水，和肾一族，适量补充是有益的，过 度则非常糟糕。如果发现自己面色发黑，这 就是肾脏发出了警报。

此时最应该多吃黑色食物。这些食物 对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多 余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有 强壮骨骼的作用。

推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅等。

12生肖吃什么食物最旺运

文/易奇文化编辑部 俗话说：“命为先天之精华，运为后天之灵气”，命先天已定，而运则可通过后天的诸多方法来改变。

其中，食物便是一种开运物。每一种生肖都具备一种五行属性，那么，在12生肖地支旺运学说里面，我们又该如何选择自己的旺运食物呢？想开运旺运的朋友们，绝对不能错过。

点击进入2013年12生肖运势大全，免费查看您的蛇年运程 1、生肖鼠与猪 鼠和猪，代表五行水，水可以生木，我生者代表食伤星，也代表有主见与想法，食伤还可以生助财星。因此，属鼠和猪的人如想旺运，可以多吃一些青菜或是绿色食品。

2、生肖兔和虎 生肖兔和虎，在地支五行方面，都代表五行木。木的食伤星为火，火代表红色，也代表着烧烤、辣椒、火锅等食物。

谓此，属兔与属虎的人，若要旺运，可以多吃这些食物。 3、生肖蛇和马 蛇和马，在五行属性方面，代表着五行火。

火的食伤星为土，同时也代表着土黄色，可以适当的吃马铃薯、芋头、番薯等食物，增加自己的好运气。 4、生肖鸡和猴 属鸡与属猴的人，为五行金。

金可以生水，水就代表着生肖鸡与猴的食伤星。水为天蓝色、黑色，因此，在食物的搭配上，可以多吃凉粉等凉性食物，增强自己的好运。

5、生肖龙、牛、狗和羊 龙代表辰土，牛代表丑土，狗代表戌土、羊代表未土。这四类生肖在五行气场学上，都代表着一种共同的属性，那就是五行土的属性。

在五行相生上，可以生成“土生金”的组合。金在颜色上，代表着白色、金色。

因此，这四类生肖若要旺运，可以多吃一些白切鸡、柠檬、柚子等食物，能起到增旺自身运势的功效。点击查看2013年十二生肖运程及开运旺运妙招 公告：易奇文化文章全部为原创，涉及个人版权，未经本公司许可请勿用于商业转载！如有需要请与本公司联系。

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五行与四季的饮食保健

中医理论中最基本的也最为人所知的是五行理论。五行是指金、木、水、火、土。在中医理论上五行分别配比五脏，肺属金，肝属木，肾属水，心属火，脾属土。而五行相互之间又存在着生克乘侮，相生相克的关系，所谓金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，而金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，相对应的用五行来配比的五脏之间也存在着这样生克乘侮的关系。所谓肺气盛则伤肝，肝气盛则伤脾等等，反之则相生。不过，如果相克的双方，处于被克地位的一方过盛，却会反过来乘侮对方，比如肝气过盛也会对肺脏造成不良影响，所谓肝火犯肺是也。

与五行和五脏的配比相应的还有五味、五色、五志以及相应的五声、五时、五体、五气等。五味是指辛入肺，酸入肝，咸入肾，苦入心，甘入脾。五色是肺金为白，肝木为青，肾水为黑，心火为赤，脾土为黄。五志是肺对应悲，肝对应怒，肾对应恐，心对应喜，脾对应思，五声是肺为哭，肝为呼，肾为呻，心为笑，脾为歌。五时，肺金对应秋，肝木对应春，肾水对应冬，心火对应夏，脾土对应长夏。五体肺对应皮毛，肝对应筋，肾对应骨髓，心对应脉，脾对应肉。五气肺为燥，肝为风，肾为寒，心为热，脾为湿。与五脏互为表里的还有五腑大肠、胆、膀胱、小肠、胃。

《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有很好的表述。

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为阂疟，奉收者少，冬至重病。

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

这里就是告诉人们四季养生中日常生活起居的一些法则。

中国的五行文化源远流长，所谓五行学说即使根据自然界不同事物特性和相互关系，把纷繁复杂、形形色色的事物归纳为五大类，分别以木、火、土、金、水五种物质作为代表。人体是以五脏为核心的统一整体，五脏具有不同的功能特性，分别具有与木、火、土、金、水五行相似的属性。如肝性升发，疏达气机，故属“木”；心主温煦，鼓动气血运行，是生命活动的动力来源，属“火”；脾主运化水谷，化生气血，为后天生长的根本，与土性相似故属“土”；肺为清虚之脏，主宣发、肃降，与金器相似故属“金”；肾主运化津液，藏精纳气，故属“水”。 人体各器官及各种生理活动都与五脏相联系。 养生与五行的关系，整体来说可以用下表概括（中国五行养生表）： 五行： 火木土金水 脏器名称： 心 肝脾肺肾 颜色： 红绿黄白黑 对应食物味道：苦酸甜辣咸 最忌情绪： 喜 怒思忧恐 对应病灶： 血筋肉皮骨 对应五官： 咽目口鼻耳 对应季节： 夏春 长夏秋冬 养生与五行的关系还表现为人体脏腑之间相生相克关系，这是保持身体健康的基础。比如肝生心，心生脾，脾生肺，肺生肾，肾生肝；肝克脾，脾克肾，肾克心，心克肺，肺克肝。这种平衡关系，就是通过“人体气血平衡调控系统”（人体三气：肺气、胃气、肾气）来推动的。他的失衡是引起人体产生各种疾病的主要原因。 五行养生文化中的饮食文化： 心吃红：主要是给心“吃”红色的东西，比如红小豆、大枣、枸杞等。 肝吃绿：给肝“吃”绿色的东西，比如绿豆、绿茶、绿色的蔬菜等，颜色越绿对我们的肝脏越好。 脾吃黄：给脾“吃”黄色的东西，比如黄豆、胡萝卜、红薯、浅颜色的蔬菜、水果等。 肺吃白：给肺“吃”白色的东西，比如白豆、白萝卜、百合等。 肾吃黑：给肾“吃”黑色的东西。每天5~10克木耳，或是在主粥、蒸米饭是撒一把黑豆。 因此呢我们每天的饮食颜色越多对我们五脏的营养越均衡，以上所说虽然看着有些复杂，但是实际操作起来不会费太多心思，只是我们平日没有注意到而已呢。现实中我们很多人的肾气都不足，肾主骨，肾虚的人容易关节疼痛、骨质疏松、易疲劳、免疫力低下等，我们只需要每天给肾脏“吃”一把黑豆，过一段时间你就会感觉症状有明显改善了！

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