健康是我们一切的根本，一个强健的体魄比百万财富更为重要。健康的好坏与我们的运势密切下相关。运势其实都是捉摸不清的，因为在这其中所涉及到很多的东西。所以想要了解到自己的健康运发展情况，还是多加关注生肖或者星座。一起来看看2022年12生肖的健康运如何吧。

　　生肖狗

　　2022年你整体的身体状况还是不错的。忙于工作的同时，也要记得多给自己休息的时间，注意保持健康的生活方式，多运动。

　　★重点关注月份：

　　1~3月：容易出现过敏以及肠胃不适的症状，或是严重咳嗽的问题，在此期间要注意室内空气的流通，也要增加运动以及免疫力。

　　7~8月：女性可能会有妇科疾病以及内分泌失调的倾向，而男性则会存在前列腺问题，这段时间要注意性健康。

　　10~11月：女性受孕概率极高，想要宝宝的朋友，可在此期间努力，但没有怀孕计划的，要留意避孕措施。另外注意出行的安全，极为容易存在腿部以及脚部的损伤。

　　生肖鸡

　　2022年你的身体状况一般，虽然不会有什么大病，但却是小毛病不断。这一年里，一定要早点把锻炼身体提上日程，增强个人免疫力。如果有微整计划或者是其他身体康复计划，可放在下半年进行，会更加顺利。

　　★重点关注月份：

　　2~5月：这段时间身体处于亚健康的状态，咳嗽感冒以及鼻炎问题会频繁产生，严重者会有发烧以及住院的趋势；同时还可能会有坐骨神经以及颈椎疼痛的问题，严重者还会眩晕呕吐。

　　11月~12月：下半年身体状况虽然有所好转，但这段时间可能会存在焦虑、皮肤过敏或者交通意外事件的情况，建议你尽可能避免单独外出或者是夜晚行车，能够很大程度上避免交通事故。

　　生肖马

　　2022年，你可能会因为生活和工作的忙碌，而忽略掉健康问题，这一年建议你还是要多关注自己的情况，定期做检查，即使是小的不舒服也不要大意。

　　★重点关注月份：

　　1月份：可能会出现胃绞痛、肠胃炎以及胃酸的症状，建议你在此期间注意饮食，避免暴饮暴食或者过度食用辛辣刺激性食物。

　　6~7月：容易出现交通意外的情况，可能会导致腿部损伤，所以这两个月一定要注意交通安全与规则。

　　9~10月：容易陷入自我纠结及焦虑的状态，可能还会有失眠多梦的情况，严重者会脱发或头皮屑加重，甚至会有精神衰弱的趋势。

　　生肖兔

　　2022年，你会很关注身体健康问题，但一些毛病不容易痊愈，还可能会小病拖大。部分人会旧疾复发，或是旧伤复发，需要多多注意。

　　★重点关注月份：

　　4~6月：容易有腿部损伤或者是风湿问题，还可能存在骨裂以及滑膜炎的症状，所以在此期间注意运动，避免过度劳累，否则只会加重病情。

　　8~11月：可能会出现精神焦虑、失眠多梦以及内分泌失调的情况，还会有口腔溃疡的问题，在此期间一定要注意身体疗养，并为自己制造健康的生活环境。

　　生肖牛

　　2022年，你的健康状态大体尚可，只要能够保持规律的作息+饮食习惯，并且保持良好的心态，基本上不会有什么毛病。

　　★重点关注月份：

　　1~6月：容易出现感冒发烧、鼻炎、咽炎、肝火旺盛等问题，在此期间要多多运动，健康饮食，避免因免疫力较低导致严重的病情。

　　8~10月：部分人可能会有旧病复发的趋势，健康上必须积极预防，如有小问题出现必须提前治疗，小心肠胃及腰腿疾病。

　　11~12月：存在抑郁症、焦虑以及意外车祸的趋势，建议你不要熬夜，提升睡眠质量，同时尽量避免外出。

　　生肖鼠

　　2022年，你的健康运势平平，工作的忙碌会让你操心劳神，缺乏运动，作息不规律，饮食不规律等，都会影响到身体健康。这一年里，建议你保持规律的作息时间，按时吃饭，多运动，否则身体状态很容易亮红灯。

　　★重点关注月份：

　　2~4月：要留意饮食规律，很容易存在上火的趋势，而且肠胃炎、心绞痛问题会逐步展现。

　　6~8月：容易出现头疼、眼疼等问题，腰腿部疼痛也可能找上门来，要小心因为缺乏运动而造成的健康问题。

　　9~11月：可能会有旧病复发的趋势，例如鼻炎、咽喉炎或者是家族遗传病等，严重者会影响自己的日常生活。

　　生肖龙

　　2022年，你的健康状态整体不大稳定，虽然不会什么的大问题，但总会有些小的不舒服。这一年里，提醒你不要忽视小问题，要定期做检查，最好能保持定期做运动的习惯，将自己的健康放在第一位。

　　★重点关注月份：

　　2~3月：需要注意感冒、咳嗽等问题，建议保持适量锻炼，提升身体免疫力。

　　6~8月：可能会出现过敏、口腔溃疡的症状，同时也要注意肩颈问题，这些问题可能会影响学习以及工作的专注，可以适当做一些针灸以及康复训练，会更有助于自身健康。

　　9月：容易出现交通意外事故，尽可能避免有远行计划，切忌乘坐飞机、游轮或者是攀岩，冲浪等高危运动，否则可能会出现一些意外。

　　生肖羊

　　2022年，你的健康状态相当一般，身体会经常出现小毛病。下半年你可能会开始健身、做运动，也会注意养生。不过你的耐力不是很足，可能会三天打鱼两天晒网。

　　★重点关注月份：

　　2~4月：很容易存在神经衰弱、流感以及肠胃功能失调、大肠杆菌等问题，与自身饮食不规律，睡眠不规律有不可避免的关联。

　　3、5以及8月：这几月期间女性受孕概率极高。

　　7、9月份：容易存在胃出血、严重脱发、肾虚或者是胆结石肾结石等病情。

　　10~12月：如健身计划可提上日程，这段期间的自律性很强，有助于健身计划的成功。

　　生肖蛇

　　2022年，你的健康状态只能算中下水平，主要是生活缺乏规律，自律性不足，每每打定主意要健身或者养生，都会很快忘记，垃圾食品不离手，睡眠质量不佳。

　　★重点关注月份：

　　1~2月：容易出现肠胃炎或者大肠杆菌感染的症状，也会有心率过速的问题。

　　4~6月：可能会严重脱发，会存在面部爆痘或者身体严重过敏的状况。

　　7~8月：需要注意腿部或是膝盖问题，不注意及时保养，严重时可能会造成行动不便。另外，这段时间的出行运不算好，所以尽量少安排出差或是旅游事宜。

　　10~12月：身体状况会有所好转，这段时间你会保持良好的生活习惯，加强锻炼，会让自身更加健康，也会让之前的病症有所改善。

　　生肖猪

　　2022年，你的身体基本上没有大碍，只需保持作息规律，并坚持运动，身体状况就会越来越好。唯一要注意就是别对自己下手太狠，养生也要适度，过犹不及。

　　★重点关注月份：

　　2~5月：容易出现神经衰弱以及偏头痛的症状，还会有长智齿的问题，这段时间饮食以清淡为主，能够在一定程度上缓解病情。

　　6~8月：部分人需要注意肩颈问题，工作太忙碌时容易引发头晕目眩，手脚麻木的状况。

　　11~12月：长久的运动会略见效果，这也让你健身信心暴增，但要留意女性在此期间的妇科疾病，并且受孕概率较高。

　　生肖猴

　　2022年，你的身体机能会有点弱，亚健康状态明显。这一年，你需要从日常生活中慢慢做调养，保证良好的作息习惯和饮食习惯，不要心急。

　　★重点关注月份：

　　3~4月：容易有焦虑的表现，严重者还会有抑郁症或者是躁郁症。这段时间建议及时减轻心理压力，必要的时候可以寻找心理医师的辅助或者是疗养。

　　6~8月：容易出现坐骨神经疼痛、耻骨疼痛以及手部挫伤磕伤的问题，还会存在眼部感染发炎以及近视加重的趋势。

　　10~11月：可能会有交通事故，可能会因为过度锻炼而引发肌腱拉伤或者肌肉拉伤的问题。部分人在11月份前后，还会有肺炎以及肝炎的病情。

　　生肖虎

　　2022年，因为工作压力大或是太过忙碌，你可能会常常感觉精神头不够，容易出现神经或情绪方面的问题。在这一年里，你需要保持习惯性的作息，从日常生活的点滴做起，保证身体健康。

　　★重点关注月份：

　　3~5月：容易出现腿部损伤以及烫伤的问题，这段时间要尽可能避免频繁外出，也要多注意在餐厅、酒店、咖啡厅的安全，以免给自身造成不必要的伤害。

　　6月-10月：要留意睡眠、过敏、头疼、血压相关的问题，保持良好的作息习惯。

　　9~11月：可能会有神经衰弱以及偏头痛的症状，也会存在耳鸣以及中耳炎的问题，要注意休息，提升睡眠质量，过于焦虑只会让自己的身体呈现亚健康。

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