白羊座
健康指数：★★☆☆☆
健康较差，身体易感不适，保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。
开运饮食：
多吃坚果可以美肤、健脑、抗衰老，很适合做本周的开运食品。
健身保健：
潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌，是本周最佳健身保健运动。
健康休闲：
闲暇之时可以到图书馆看看书，既可以增长知识，又可以平静心境。
金牛座
健康指数：★★★☆☆
虽不会有大病大痛，可若长期高压工作，也会把人累垮的，千万记得要劳逸结合!
开运饮食：
为维持血糖的稳定，使得身体有能量对抗压力，劳作时可吃些巧克力或甜点。
健身保健：
早晨和傍晚多做有氧运动，如瑜伽、慢跑，会促进血液循环，提升精神。
健康休闲：
多做按摩，有利于血液循环及肌肉舒展，会让你的身心得以舒畅。
双子座
健康指数：★★☆☆☆
健康运较弱，身体抵抗力较差，要特别讲究个人卫生及饮食卫生。
开运饮食：
韭菜炒鲜虾能为你开运，还有补虚养身、补阳、降血压的功效。
健身保健：
五禽戏是你本周的健身保健运动，壮腰健肾、舒肝健脾、补益心肺。
健康休闲：
休息日和家人一起到水果园摘水果，享受与家人在一起的休闲时光。
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