人无完人，世人皆为犯错。犯错了，如果没有及时忏悔，那么旧业不除，反添新业；果报来时，将悔之晚矣。所以我们要时时刻刻地忏悔自己。为自己平时无意间的恶念、恶口、恶行忏悔，才能消除业障，拔根本业。
那么如何忏悔就有效呢？
《分别善恶报应经》：所修恶业回心发露。省悟前非思惟嫌厌。心念口言作意专注重重忏悔。此业虽作而不受果。善业亦然。
所以最有效的忏悔就是“回心发露的忏悔”。
从内心揪出自己以前造业的本因，并且至诚地反省自己，心口一致，专心致志的重重忏悔，那么你虽然造了业，但是因为你的至诚，就可以使得自己的本业得以拔除，你的善业还是像以前一样。
那么怎样做到至诚呢？就是要做到在忏悔的过程中把自己所有的包括身口意做的罪业罪障，毫无掩藏地向三宝或大众表露出来。
不能有任何的隐瞒，不能推托自己的过失，不能单单把好事揽身上而把坏事隐藏。做不到至诚，忏悔就是没有效果的。忏悔不是逃避而是担当，忏悔不是死亡而是再生，忏悔不是绝望而是希望。
忏悔方法：忏悔时，要长念《忏悔文》。只要你能做到至诚的忏悔，那么你就能够得到你所伤害到的众生的原谅，佛菩萨看到你真心悔过的心，也会帮你拔根本业！阅读忏悔文请翻页。
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