当世人都在祈求好运和躲避衰运时，并没有真正冷静下来思考命运的束缚是怎么回事，实际上好运和衰运都是相辅相成的，没有人一生都好运，也没有人一生都衰运，这是自然规律，好到一定程度就走衰，衰到一定程度就走好。

好和衰更多的是一种对比的产物，就比如我一朋友，自上学开始，学业事业包括情感都是很顺的，一直到成为某国企副总，一路顺风顺水，但是也因为此，就觉得自己就应该一直顺下去，直到中年开始事业突然停滞不前，虽然工作地位收入都没变，但受到排挤后就各种不顺心，这就是他的心性在前面的运里抬得过高了，下不来了，换成一个没工作或者工作不好的人，能到他的位置那简直做梦都会笑醒。

这篇文章就是给大家探讨一下如何逃脱命运的束缚，如何训练自己去逃脱。

命是可以改变的，这个多少次都讲过的，运呢，虽然人力改变不了，但是可以通过训练把影响降到最低，低到对生活没有明显的破坏作用。

无论我们遇见的是周围环境不和，人际关系不和，被人针对，能力无从发挥，投资亏本，身体不好，等等一切所谓衰的时间段，都是由两个因素来决定，一是处于社会之中，二是自己的行为表达。

作为现代人脱离社会显然是不大可能的，那么自己的行为则是影响命运的关键，自己的行为在行动之前，先出现念头，念头的深层是动机，动机由习性催生，习性由生活态度养成，大家可以从生活中去理顺这个关系，看是不是这样。

所以要控制行为，先控制念头，要控制念头先观察动机，要了解动机，就要知道自己的习性，要知道习性就要从生活的细节着手观察。

从理论上讲，当人的行为发生之前，运虽然在客观上一直有影响，但命是没有发动的，要让行为不发动，念头是关键，念头达到足够多的时候，行为就控制不住。在这里强调一下，有很多人都认为自己念头多而觉得自己很聪明，但其实不然，念头多不仅不能让你得到任何的便宜，还会让你放大自我，陷入愚痴之中，不少人睡不着觉一方面有可能是身体原因另一方面更多是念头太多没有去控制。

仔细观察你会发现，念头是一个念头接着一个念头，这样持续不断的发生的，情绪强烈时则是同一种念头持续不断，在前一个念头发生过后，在后一个念头发生之前，这两者之间时，命运对你是无能为力的，行为未发生，命没有影响，运势则或多或少影响着你的情绪，情绪可以影响念头，但是在念头与念头之间，情绪也是无处着力的。

因此，当我们的习性很难控制，当我的们生活态度无力转换，我们只能把握念头与念头之间的这个空隙进行训练，训练到当一个念头刚升起的时候就立即了解这个念头对未来是好还是不好，对未来会有多大影响，训练到这个时候你的命中所得到的就是不断增长的，而你的运无论好运衰运，对你的影响也会降到最低。

无论是婚姻家庭事业财运健康，所谓的不顺，可以分为选择上的不顺和选择后处理上的不顺，这两种不顺都是由情绪和冲动造成的，很多情感破裂，事业动荡也都是一时性情不受控制产生的，就好像以前分析过，有的婚姻就不过多说了两三句，最后没完没了，最后破裂告终，事后双方也都在想，如果不说那两三句，是不是就不用离婚了。这两三句其实就是没有训练念头，没有控制行为的结果。

这个训练方法其实很简单，当你心里各种不顺的时候，有的人选择去发泄，这也就是当下可以轻松，也不是长久之法，要长久，就需要独自静下来，观察自己的念头，通过调整呼吸来调整情绪，自己脑子里产生一个念头时就用笔记下来，这时暂时不要管其他的念头，然后通过调整呼吸后来分析这个念头会给未来的生活带来什么样的后果和影响。

结论出来后，就能一目了然的看到，念头是因，行为是果，然后再观察其他不同的念头，这样一一分析下去，一次很强烈的情绪变化甚至需要两三天到一周的时间，当你了解了大多数情绪不好时的念头，将要产生什么样的后果时，通过这样的训练，未来还会产生这种念头时，就立即条件反射出，这个念头的好坏，这个念头对未来的作用，就会立即警醒自己停止下来。

当然这样的不是一天两天的训练能达到，至少三到五年每天花一小时不间断的训练，基本上就能通过训练控制念头，通过控制念头控制行为，通过控制行为平稳度过情绪低落期，那么生活中不顺的百分之九十都解决了，不顺解决了后，人生的各方面都是只提升没有下降。

我们的人生都是由小时十岁之前各方面环境和影响训练出来的，同时也可以通过成年后主动的对念头的训练重新调整。关键在于主动去认识命运，主动去训练而把握命运。有些网友，过几天就发个相片问运有没好转？人有没好转？没有用的，问别人不如先问问自己有没有对自己的念头和心性进行训练，习性上有没有根本性的转变。

Dishen.com文章未经同意不得转载！