增福增财增长寿顺口溜

1、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康： 清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。

音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿： 二簧邦腔，顺口溜唱。

京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。

2、保健四个里程碑： 最反璞归真的环境；最适量有氧的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。3、调节情绪，走出低谷，方法有六： 音乐：唱歌曲，听音乐。

调节情绪是良药；阅读：看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂； 交谈：与挚友，吐衷肠。

淤积之气一扫光；香味：观花卉，闻芬芳。美好环境心舒畅； 光线：柔和光，暖心房。

舒适安详喜洋洋；散步：到郊外，散散步。新鲜空气润肺腑。

4、公瑾当年，赤壁之战。雄姿英发，羽扇巾纶。

谈笑之间，敌化灰烟。风流倜傥，何等荣光。

逞强好胜，嫉贤妒能。悲兮叹兮，六六亡逝。

遗恨千古，后人惋惜。 昔日汉相，诸葛孔明。

神机妙算，变换无穷，运筹帷幄，决胜千里。匡扶汉室，屡建功绩，事无巨细，亲躬处理。

积劳成疾，六九病逝。悲兮叹兮。

汉室休矣。5、饮食六宜： 食宜早些：一夜睡眠，腹内空虚。

早晨活动，感到饿饥。及时进餐，精而少食。

和其脾胃，精力充沛。 食宜缓些：细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。

减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

食宜少些：饮食过量，损伤胃肠，食欲数而少，不欲顿而多。饥不暴食，渴不狂饮。

有利营养，有利健身。 食宜暖些：肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。

呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。

食宜淡些：五味偏亢，各有所伤：咸多伤“心”。甜多伤肾。

酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。 食宜软些：坚硬食品，难以消化，半生不熟，更伤肠胃。

多粥少干，多汤少餐。瓜菜肉鱼，煮熟方食。

6、郊外行走，遇一老叟。年逾耄耋，精神矍铄，四肢三残，还在锻炼。

手摇轮椅，顶风向前。精神可嘉，意志可赞。

凭这意志，能活百年。7、各种维生素，A、B、C、D、E。

维持血压平衡，维持生理功能。稳定思想情绪，预防各种疾病。

促进血液循环。健脑健心健肾。

滋润皮肤粘膜，防止发生癌症。缺A动脉硬化，缺D骨质疏松，缺B神经紊乱，C防坏血疾病，E能软化血管，增强血管弹性。

8、寡欲清静，心理平衡，稳中自控，静中养生。做到八点：“头空、心静、身轻、精充、血通、气盈、形全、神凝”。

利于健康，不生疾病。9、得神者昌，失神者亡。

脑为神之本，精为神之根。神安则寿延，神去则形恹。

若要养生，注重养神：清静养神，修性养神，安心养神，寡欲养神。10、长吁短叹，四利六益，请君不妨一试。

意乱心慌，忧愁悲伤，长吁短叹，心胸宽广。解去抑郁，心里豁亮。

惊恐惆怅，思虑彷徨。长吁短叹，心安神祥。

去掉压抑，坦然舒畅。 工作忙乱，疲劳神伤。

长嘘短叹，轻松安祥。慌乱紧张，一扫而光。

临赛之前，心里紧张。长吁短叹，缓解紧张。

舒缩血压，都往下降。 长嘘短叹，吸气放松。

吐音不同，强健脏腑：吐“嘘”养肝，吐“呵”强心，吐“泗”养肺，吐“吹”健肾，吐“呼”养脾，吐“嘻”理气。11、“吃在脸上，穿在身上”。

饮食有节，起居有常。饮食注重营养保健，不要贪图味美色艳；穿衣注重暖身御寒，不要贪图华丽好看。

吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。12、十者夭： 嗜烟如命者夭，酗酒成癖者夭，生活糜烂者夭，纵欲无度者夭，心胸狭窄者夭，忧虑抑郁者夭，暴喜暴怒者夭，孤独寂寞者夭，药不离嘴者夭，懒惰成性者夭。

13、保健食品、饮品的美誉： “黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，“豆中之王”是大豆。

红萝卜称“小人参”，葡萄酒（红）是“长寿酒”。枣是“维生素C丸”。

洋葱为“蔬菜皇后”。“肠道警察”是酸奶，花生称为“植物肉”。

吃花生时要注意，千万不要吃红皮！大蒜称之“青霉素”，花粉为“植物***”。大蒜又称“抗癌王”，切片氧化（等15分钟）你再吃。

溶化血栓黑木耳，称为“黑色之金子”。山楂称为“消食丸”。

生姜暖胃暖身子。海带含碘是个宝，净化血液抗衰老，健肾利尿又美容，“防治甲亢之良药”。

辣椒能稳定情绪，红色食品之“佳品”。谷类豆类和菜类，好于肉类和蛋类。

营养全面能健身，称为“金字塔”食品。

看日子结婚怎么定日子

中国民俗中对结婚看得比较重，人身大事。

所以禁忌也比较多。若能趋吉避凶，自然一生很顺利。

所以笔者把方法教给大家，大家可以自行选择，也比较方便，于婚宴的安排。择婚期，首先要避开凶煞，避开男命禁婚年，与女命禁行嫁年笔者将之归纳成男女命禁婚表，供大家方便查。

然后还要注意的就是杨公忌日，杨公忌日是择日中所有日子都要忌讳的.主要有正月十三，二月十一，三月初九，四月初七，五月初五，六月初三， 七月初一，七月二十九，八月二十七，九月二十五，十月二十三，冬月二十一，腊月十九.然后就可以选择最适合的月份，这个见下表，例如属马生女，六月和腊月是结婚大利月.正月与七月是小利月.同时有利于媒人.二月和八月则妨男方家人，翁是公公婆婆的意思.若男方没有家人了，或家人在外地，不参于，则无妨.同理三月和九月妨自己的父母.四月及十月妨自己老公.若要在五月和冬月嫁娶，则对自己不利了.其他生肖同理，当然能按照这个选择是最好了.下面就是选择吉日，民俗中流传<玉匣记>记录了嫁娶不将图，古书云"阴将女死，阳将男亡，阴阳惧将，男女俱伤，阴阳不将，乃得吉昌"所以还是要注意的.因普通人不会推哪些日子是不将日，笔者就将已推好的日子列表记录如下以方便大家，这个日子可以在万年历上查到具体哪天的干支，就好对比.目前万年历网上也有不少免费的.相信应该很方便.若家中上网不方便的，也可以通过下面六十甲子表自查，笔者会制作简单的自查方法.以方便你能方便的推算出日子干支.即附录一，附录二，后有实例.因彭祖百忌日里有，丑不冠带，亥不嫁娶，所以，犯这两天的，笔者会在不将日里扣除，但大家还是要注意到，不可用这两天.例如 己亥日，有亥，就不可用.有了这张表，就可以对照查找出每个月适合结婚的日子了.如何查出这些日子是哪几天，可参照最后附录.古人把婚姻大事看得比较重，所以从三书六礼到最后，新媳妇娶进门，是半点不马虎.所以六礼中的择期也非常慎重，以期新媳妇，贤良淑德，进门后能把家打理得兴旺和睦。.。

黄道吉日的其它相关

择选吉日是古老的汉族习俗之一，根据古代黄历或者邀请风水先生为人们生活中重要的事情选定吉日，比如婚嫁、盖房、乔迁新居等等，虽然带有一定的封建迷信的性质，但却也是汉族传统文化遗留。

如今用事择选吉日在乡村仍旧非常流行，在城市生活中的人们对于婚嫁、乔迁等事务的择日还是十分重视，看日子最主要的依据阴阳五行和黄历。过去看日子择黄道吉日之前，男女双方要交换“庚帖”，俗称“抄八字”。

以便各方兼顾，统筹择吉，选定的吉期对男女双方都有利。男女“庚帖”交换以后，就可以据此“看日子”了。

“看日子”是一件烦琐而繁杂的事，由于风俗不同，说法不一，互相冲击，多方牵制，所以很难找到一个“十全十美，大吉大利”的“好日子”，大都是趋大吉而存小咎，取其要者定日子。科学选择吉日的方法应根据不同人的八字年属结合五行相合法及黄黑道吉凶宜忌选择吉日良辰的。

择吉主要从三个方面考虑：一、先看日子与己的岁干冲合；十二生肖中有相冲，有相合；相冲与相合问题是择吉的起码条件。二、再看日脚是否清净，即是日子不带凶神恶煞；若是日值“天刑、白虎、朱雀、天牢、玄武、勾陈”等，便算是凶神，日脚不净，办喜事一般不取；若是日带六合、母仓、天德、月德吉星，便算是吉日。

吉日中还要选择良时，一天中24小时，划为12个时辰，即子、丑、寅……戍亥，每个时有的是吉、有的是凶、有的是中，都应选择吉时，避开凶时。三、最后便是看当天的“宜”与“忌”了；凡是历日书上，每一天都注明宜做什么事，忌做什么事。

众神煞的力量大小与强弱互不相同，而其所谓善恶吉凶，一般也各有所司掌，具有一定的针对性，并非绝对善恶。吉凶要根据具体事项而定，要根据具体的事项择日。

所办事情有大小轻重的不同，所以择吉的繁简难易也不一样。总原则是，小事只择日时，大事则须参详年月。

结婚择吉应符合这三条基本原则：结婚择日原则之一：以女命为主，男命作参考。结婚是人一生中的一件大喜事，择吉中常理包括男方按东西四命选好自已所属的生气、天医、延年或阳星卧窒，定吉安床。

先选定其吉利之月，分大利月、小利月，次分妨翁月、妨父母月、妨夫月、妨妇月。用翁姑月，媳妇进门时，男方父母回避；用父母月，闺女出门时父母勿送。

最忌讳妨夫月、妨妇月。结婚择日原则之二：选用男、女双方的喜用神日或天乙贵人日、天德贵人日、文昌日等，不用忌神日。

八字的喜用神日就是吉日良辰，假若女命与男命喜用神正好相反，则女命的喜用神日为主，男命只要不是忌神日就可以了。贵人日是大吉日，因为有贵人临位，诸凶皆退，一顺百顺；既是贵人日，又是喜用神日更佳。

忌神日甚多，主要是避开杨公忌日、三娘煞日、晦日、朔日、月破、日破等凶日。结婚择日原则之三：选用三合、六合日，避开男女双方属相的刑冲破害日；三合是申子辰合、巳酉丑合、寅午戌合、亥卯未合。

一般结婚“择吉”的宜忌大体如下：1、择年：无春之年不结婚。所谓无春之年，就是当年没有立春日，又称为“寡年”。

俗以为“寡年”结婚，会守寡乏嗣。“本命年”不结婚，如属兔的在兔年结婚，说是对本身不利。

此外，民间还有许多与婚嫁男女属相联系在一起的“禁婚年”。如男方结婚：子年禁蛇相，丑年禁马相，寅年禁羊相，卯年禁猴相，辰年禁鸡相，巳年禁狗相，午年禁猪相，未年禁鼠相；女方出嫁：子年忌兔相，丑年忌虎相，寅年忌牛相，卯年忌鼠相。

就是说属蛇的男子鼠年忌婚，属兔的女子鼠年忌嫁……等等。2、择月：避开“禁婚年”之后，再择定月份。

多以女方的“生辰八字”为准。按旧时“婚书”规定，每个属相在一年中，有两个“大利月”和两个“小利月”。

“大利月”的口诀是：“正、七迎鸡兔，二、八虎和猴，三、九蛇与猪，四、十龙狗行，五、十一月牛羊出，六、十一月鼠马同。”“小利月”的口诀是：“正、七迎龙狗，二、八牛羊行，三、九鼠马走，四、十鸡兔迎，五、十一月虎猴出，六、十二月蛇猪同。”

为了大吉人们多使用“大利月”。万一在“大利月”里因故不能完婚，就只得在“小利月”里查找。

3、择日：根据出嫁人当年的年龄是“单岁”、“双岁”查“周堂图”。旧时，“历书”中都绘有此图，该图画着一个大圆圈，圈里分别标着当年的月份、天数及每天属什么日（黑、黄道）等，按“双正单逆”的法则；再避开“月忌”，即“初五、十四、二十三”，俗语说“初五、十四、二十三，穷嘴老鼠不出庵”；再避“杨公忌”，有“犯了‘杨公忌’，百事不如意”之说；另外，还有“三娘煞日”、“红煞日”、“赤松子下降日”等等都属凶日。

在一个月里除了这样或那样的禁忌日，就很难找到吉庆的日子了，所以上半年没有下半年找，“大利月”没有“小利月”找，一年四个利月里没有，只有再等一年了。另外，民俗认为腊月二十三以后至二十九，诸神上天，诸事皆宜，百无禁忌，天天都是完婚的佳日，所以每年在此期间结婚的人比较多，有“过了腊月二十三，娶媳妇不论哪一天”之说。

4、立写“婚书单”：“婚书单”是根据出嫁人“八字”拟定的。一般在请阴阳五行先生“看日。

吉日良辰

女1977年5月8日生 男1973年8月4日生2010年10月份恭候您二位结婚的黄道吉日是：（避开您二位生肖的冲日后可任选）2010年10月01日 星期五 八月24日 冲虎（戊寅） 2010年10月03日 星期日 八月26日 冲龙（庚辰） 2010年10月10日 星期日 九月03日 冲猪（丁亥） 2010年10月11日 星期一 九月04日 冲鼠（戊子） 2010年10月13日 星期三 九月06日 冲虎（庚寅） 2010年10月14日 星期四 九月07日 冲兔（辛卯） 2010年10月20日 星期三 九月13日 冲鸡（丁酉） 2010年10月23日 星期六 九月16日 冲鼠（庚子） 2010年10月27日 星期三 九月20日 冲龙（甲辰） 祝愿你们美满幸福。

请教结婚吉日

婚姻嫁娶的择日原则是以新娘方的出生日期为主的，并参考男方及其他人的出生日期，俗话说：“子靠出生时，女靠行嫁年”。所以若是把此原则颠倒或不顾，将会导致婚后的婚姻出现问题，甚至离婚，反之，若是按此原则办事，则大吉利是，特别强调的是嫁娶择日最好选择女方的行婚大利月，但同时，其他人（特别是公、婆、新郎）也应是重视的，这关系到家庭的和睦与否。如此择日，关乎一生的幸福、快乐、和睦，何不为之呢？

结婚“大利月”的口诀是：“正、七迎鸡兔，二、八虎和猴，三、九蛇与猪，四、十龙狗行，五、十一月牛羊出，六、十二月鼠马同。”“小利月”的口诀是：“ 正、七迎龙狗，二、八牛羊行，三、九鼠马走，四、十鸡兔迎，五、十一月虎猴出，六、十二月蛇猪同。”为了大吉人们多使用“大利月”。万一在“大利月”里因故不能完婚，就只得在“小利月”里查找。

择日之男命禁婚年

不宜娶亲，如男命用子年娶亲，忌本身属蛇。子年禁蛇相，丑年禁马相，寅年禁羊相，卯年禁猴相，辰年禁鸡相，巳年禁狗相，午年禁猪相，未年禁鼠相，申年禁丑相，酉年禁虎相，戍年禁兔相，亥年禁辰相。

择日之女命禁婚年

不宜出闺。如女命用子年行嫁，忌本身属兔。子年忌兔相，丑年忌虎相，寅年忌牛相，卯年忌鼠相，辰年忌猪相，巳年忌狗相，午年忌鸡相，未年忌猴相，申年忌羊相，酉年忌马相，戍年忌蛇相，亥年忌龙相。

小白龙握手经常说的顺口溜是什么

他经常说的顺口溜是：祝你吉时吉日喜如风，丰年丰月如风筝，争富争财争长寿，寿山寿海寿长生，生富生才生贵子，子孝孙贤代代荣，荣华富贵年年有，有钱有势有前程！祝你人气超越圣母，财气敢当比尔盖茨之母，帅气直追贝克汉姆，国际超人非你莫属！ 初一到十五，大家齐欢舞，人人闹新春，万象来更新，招财又进宝，幸福把你包，祝君开怀笑，好运往上飘！值此春节来临之际，恭祝你身体健康，工作顺利，生活美满，阖家欢乐！愿你在今后的日子里烦恼少一点，直到消失，幸福多一点，直到永远！ 爆竹狗年报，铃响祝福到。

郎才女美貌，财神向你靠，事业步步高，周身喜气绕，阖家身体好，宅第福星照。快乐牛爷new year叫，看完给红包。

www.dishen.com文章，未经允许不得转载!