处暑的时候大部分情况是在三伏天内，所以天气是炎热的，只是到处暑的时间，差不多已经快要热过了，所以天气有一点转凉，空气中的冷空气有重要的作用。因为空气的变化，所以会比较干燥，所以需要多吃润肺的食物。
处暑完了是什么传统节日
2022处暑过后是中秋节和教师节,2022年处暑时间是8月23日,而2022年中秋节时间和教师节时间是同一天,都是公历9月10日,农历的八月十五。中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。教师节是对于老师的尊敬和付出有一定的感激的节日，这两个节日都很重要，也是有比较长久历史的节日。
今年处暑节过后还热吗
大多数情况也有人认为处暑是出暑，认为这个时间是暑气的结束时间，确实这个时候代表夏天即将过去，天气也渐渐的转凉，但是这个阶段还是三伏天的末尾，所以天气还是比较炎热的时候，处暑节气后天气还热的,处暑它只是温度下降的一个转折点。是气候变凉的象征,表示暑天终止。此期间仍然会出现短期回热天气,而但并未真正进入凉爽天气,真正凉爽一般要到白露之后。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降，白天热，早晚凉，昼夜温差较大。
处暑怎么防暑
夏季炎热，需要调和阴阳，不断的调整身体状态，只有这样做才能让身体跟随四季变化不断的适应和调整。要想身体好，做到早睡早起。避免中午室外活动,以防暑气伤人。注意适时添减衣服,夜晚及早晨避免受凉。夏季炎热不适合剧烈的运动，但是可以适当的做一些平缓的运动，有助加强血液循环,改善心肺功能,提高身体抗寒能力。调畅情绪,做到心态平和、心境平稳。
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