秋老虎为什么比夏天热?
秋老虎需要注意什么?
1、预防空调病夏季和秋季相交之时,最容易患上空调病,尤其过完立秋,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。
2、多喝水:
一方面,可以补充夏季肌体丢失的水分。另一方面,可以防秋燥,表现为皮肤干燥,口唇干裂,咳嗽等。
3、多吃易消化的食物:
在秋天不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒,可以适当的多吃一点容易消化的食物,对于肠胃有较好的保护作用,例如,酸奶、豆浆都属于营养含量高,容易消化的食物。
4、预防秋暑:
受到秋老虎的影响,可能上半夜时还是闷热难当,但下半夜或凌晨时就有可能转凉,因此,早晚要注意加衣,不要赤膊露体,防止受寒。
『文章来自帝神算命网,未经允许不得转载!』