正月二十八的风俗：棉花日
在民间说法里，这一天还被称为“棉花日”，即棉花的生日，对全世界人们来说都非常重要。因为正是棉花的出现，才改变了人们的生活。它能制成各种规格的织物，不仅可以御寒，同时还是重要的蜜源植物。
正月二十八吃什么
1、吃饺子
饺子是北方人正月里吃的最多的美食，正月二十七可以说是正月里最后的一顿饺子。正月二十七的饺子要把封口捏的紧一些，这寓意着家里的老人一年里不招口舌，也有地方管这叫“捏小人嘴”，好让它长不开嘴。
2、吃面条
面条是中国人过生日必吃的美食，尤其是对于老人来说，这碗面又被称作“长寿面”，正月二十七这“管老人”的日子，一碗长寿面自是不能缺少的。
3、吃桃罐头
桃子的谐音有“逃”的意思，老人在正月二十七这天吃桃罐头，有逃离疾病和灾害的寓意，因此每年一到正月二十七这天，黄桃罐头都成了我们这超市里的畅销货。
每年的正月二十八、重阳节和三月三，买桃罐头给老人吃是特别流行的一件事，这天给老人吃桃罐头也有着良好的寓意。
正月二十八的禁忌：忌办婚宴
惊蛰，万物复苏，雷声轰鸣，这段时间是雷公出门办公的时间，但是这天严禁举办婚宴，会影响雷公工作，如果办婚宴，雷公就会降下惩罚，让婚礼办得不顺利，家庭不和睦，所以在这天不定亲，不相亲，不结婚。
除了这个禁忌之外，就没有太多忌讳的了，不过惊蛰还有很多习俗，比如在这天要吃梨，首先是梨和“离”是一个音，吃了这梨，两人就不会“离”，生活幸福美满，其次是因为惊蛰之后，天气回暖，人们容易口干舌燥，出现咳嗽等症状，梨可以帮助人们缓解和预防这些症状。
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