相信很多人都爱吃水果，爱吃水果是一个好的习惯，多吃水果可以补充维生素，不同的时节要吃的水果也不一样，那么处暑要吃什么水果，处暑有什么水果熟了，下面大家就跟小编一起来了解一下吧！

处暑要吃什么水果

1、梨

处暑节气后天气干燥，梨是处暑后最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。而且现在的空气污染比较严重，多吃一些梨子可改善呼吸系统和肺的功能，保护肺部不受到空气中灰尘和烟尘的影响。

生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。

2、苹果

苹果性平、味甘，是健脾开胃的好水果。苹果甘甜多汁，食用能够生津止渴，能够改善处暑时节经常感觉口干舌燥的症状。并且苹果含有高量的粗纤维含量及苹果酸、鞣酸和枸橼酸等，具有收敛止泻效果的作用。

3、葡萄

葡萄在处暑时节正大量上市，是非常应季的水果，而且葡萄甘甜多汁，能够很好的缓解秋燥。从中医角度看，葡萄性平，味甘酸，能补气血、强筋骨，可治疗气血虚弱、肺虚咳嗽等症。

4、山楂

山楂味道酸，性寒，有健胃消食、生津止渴、祛热解火的功效，有利于祛除处暑时节人体的内火，预防秋燥，还能扫除肠胃中的垃圾和毒素，还给大家一个清洁卫生的肠道环境，避免由肠胃火气引起的咽喉肿痛等问题。

5、柿子

柿子是属于性寒，味甘、涩的水果，有入肺经，有清热润肺的功效，非常适合处暑到来后干燥的天气。同时它含有大量的维生素及矿物质，次于柑橘，高于梨与苹果，能够补充人体所需营养，提高抗病能力。

6、柚子

处暑时节也是吃柚子的好时节，柚子性寒、味微酸，有清热祛湿、止咳化痰、祛除口气、健胃消食等功效。并且，柚子是秋季的时令水果，秋季吃柚子符合天地节气的规律。

大家吃柚子可直接食用，也可以捣成汁液加蜂蜜，制成蜂蜜柚子水，换着花样食用柚子可避免人们的厌倦感。

7、猕猴桃

猕猴桃性寒味甘、酸，有化痰止咳、润肺祛燥、清热解火的功效，非常适合处暑时节吃。并且猕猴桃有丰富的矿物质和维生素C，是良好的美容减肥的水果，猕猴桃更有丰富的植物纤维，扮演“肠胃清道夫”的角色。

8、青枣

青枣盛产于秋季，含有大量的矿物质和维生素，起到保护心血管、清楚肠胃垃圾的作用。人体血液干净了，肠胃健康了，才不会产生多余的火气，大家处暑时节可多吃青枣，女性朋友吃青枣更可美容护肤、养颜减肥。

处暑的禁忌有哪些

一、忌单独出游

有些旅游地金属性比较旺盛，秋天本就是金旺盛的季节，如果出游到金属性旺盛的地方二者相加威力极大，忌金的人和普通人都不宜单独出行到这些地方。

有的地方阴气较重，单人出行阳气微弱，容易遇到不可测事件发生，也不宜单独出行。如果遇到不得不单独出行的情况，最好随身携带一些旺运之物，如珍珠、砗磲、和田玉、南红等辟邪玉石。

二、忌长时间入住废弃老宅

有的人可能秋后出行，去到老宅住散心赏景。但这种做法，从风水学的角度来看，是不妥当的。废弃的老宅阴气较重，秋天是个肃杀的季节。老宅废弃的老在这些地方暗藏负能量。如果长期呆在这种地方，会有损人的正能量。

建议如果要住到这种地方，要找好时间，结伴而行。

三、忌祭拜拍照

古来有秋后祭祖的习俗，秋天来临，祭祀祈福的活动比夏天渐渐增多。在祭祀的时候，不宜在现场拍照。尤其是佛像或者仙人排位。这是一种大不敬的做法，尽管电视剧里很多这样的镜头，但是他们使用的排位都是按需要假设的。

所以大家不要在真实的祭祀场景中，拍照。将灵位佛像等拍入照片，秋天的煞气也随之侵入，影响人的运势。所以不宜在祭拜的地方拍照。

四、忌随意摆放灵位

秋天越来越多的祭祀活动兴起。有的人因为不能回乡土祭拜祖先，或者为了图方便，于是便随便找个地方进行祭祀活动。从风水学的角度看，这是非常不好的做法。不仅是对仙人的不尊敬，也不利于个人运势。

随地祭祀，如果祖先接受其祭拜，那么会招来阴气。如果祖先不接受，那么你的运势将大打折扣。正确的做法是，设立灵位祭拜或者去墓地祭拜，样将风水固定到一个正确的方位。

五、忌饮食一成不变

人体器官对应五行，处暑比立秋又稍微靠近了秋季。在这个天气渐渐转变的季节，在“秋老虎”未下山和下山后都应该有对应的饮食方法和食物。一成不变会影响人体五行，从而影响人的运势。病邪灾害随之入侵。

此外，不同体质的人又有不同的饮食方法。一般人，可多食用莲藕、鸭梨、山药等滋阴食物。总之，大家最好在“一层秋雨一层凉”阶段注意保养自己的身体，储存正能量。

处暑将至，新的节气，新的气象，希望这些内容能让大家规避不利因素，保持良好的运势和心情。