气血虚是许多 人存有着的一种问题。气血虚的群体，身体素质一般都不容易太好，还较为非常容易出現一些亚健康状态情况，因此气血虚一定要立即对人体开展调养。自然，调养身子要保证对症治疗调养，而气血虚分成二种，一种是阳虚，一种是阳虚。这二种状况不论是发病原因，還是临床症状，亦或生活起居中的常见问题全是不一样的，能够 从这种层面开展区别。

　　1、发病原因不一样

阳虚和阴虚全是中医药学中的专有名词，阳虚就是指机体阳气虚衰，新陈代谢活动减低，机体反映性不高的病理学状况，主要是由几层面造成：先天发育不足、疲惫过多、七情过多、过度大起大落、平时作息时间的不规律性等。

阳虚就是指因为阴津不够，造成不能够滋养，不可以制阳进而造成的一系列病理学状况，关键由几层面造成：热症以后、琐事过多耗费阴津、夫妻性生活而致、过多服食温燥的食品。

　　2、临床症状不一样

在临床症状上，阳虚主要表现为畏冷，四肢不温、没精打采、舌淡而胖，或有齿印，女士会出現乳房疼痛，月经不调或月经崩漏的情况，男士则多主要表现为阳痿，松懈疲惫；阳虚多主要表现为耳鸣头晕，失眠多梦，记忆减退，型体削瘦，喉干口燥，五心烦热，盗汗等情况，男士性欲亢奋、频繁遗精。

女士则多主要表现为例假量少或是闭经，或月经崩漏的极端化状况，一旦发觉有所述情况出現，应尽快去让医师确诊，不能自身擅自去调整。

　　3、常见问题不一样

有一部分人到分不清楚自身是阳虚還是阳虚，就刚开始盲目跟风的食补，那样的状况下能造成人体上出現一些病症，来暗示着我们食补方位不正确，因此在食补以前，還是应当先分清晰自身到底是阳虚還是阳虚，不然会展现得不偿失的实际效果。

好像山参、黄芩、虫草这种偏性温的食材，针对阳虚病人适度的食补是沒有问题的；可是假如让阳虚的人去食补总是损害阴津，造成阳虚的情况更为比较严重，而且会出現一些口苦口臭，心烦乃至于会出現出鼻血的情况。

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