最近小编喜欢在朋友圈里看一些好友的健身视频，他们有的是健身教练，有的是退役的运动员，总之都是体能方面的训练高手，每天都会分享今天的运动量或者营养餐，让人欣喜的不仅是他们傲人的身材和出色的身体协调度，真正吸引我的，其实是他们所说的那套塑形理论，即“该胖就胖，该瘦的地方再瘦“。其实，在我们的相面学理论当中也有过类似的说法，作为女性，不是所有身体部位都骨感才好，有些地方的丰腴反而代表着运势的兴旺，一起来看下：
颧骨圆润：虽然现在流行的是瘦长型的脸，但据很多相书记载，脸型过于瘦削并不是好事，倒是颧骨多肉，脸色红润预示着女孩性格豁达，懂得包容和体谅他人，在婚后感情中更能经受来自现实的考验，最终辅助爱人取得事业上的成就，并且这样的女性晚年也比较和蔼，可以和孩子们打成一片。
耳垂肥厚：耳垂大被认为是有福的象征，耳垂大的女性通常脸庞也比较宽，她们个性低调，对家人和朋友都很体贴，对待事业也十分勤勉，无论是长辈还是同龄人眼中，她们都是知书达理，温良谦恭的人。这样的女性会从同事当中选择伴侣，婚后感情稳定，财运也会随之节节攀升。
下巴有肉：很多女孩不喜欢双下巴，其实如果整体身材不算很胖，还有双下巴的是一种福相，这预示着婚后她们的生活将会十分和美，因为她们不只是个人积极奋斗，有了夫家的资源和支持，会取得更多的成绩，事业腾飞家庭也更加美满。
臀部有肉：很多老辈人都相信臀部大的女性生育能力强，过来人知道盆骨和胯骨的宽度比较利于生产，不管怎么说，这是一件好事。其实这样的女性的祖先极有可能是来自北方的游牧民族，所以女性也会骑马放牧的缘故，这样的女性也带有一些坚毅，果敢的行事风格，待人真诚，事业心强。婚后也能够处理好家庭与工作的关系，将来如果自主创业的话，也可以开拓一番事业。
其实胖瘦除了和每天的进食量和运动量有关之外，和天生的消化能力与骨骼形状大小有关，所以有人爱说自己喝水都会发胖。还有一些减肥塑形的方法并不适用于所有人，比如近几年来比较流行的瑜伽或者平板支撑运动等，这些都需要在专业人员根据个人的身体情况先做一个全面测试，再根据这些体能指标来制定一套专门的减肥（塑形、减脂）的方案来执行，包括每天的运动量，作息时间，饮食量，营养菜谱等细节，希望大家都能科学健身，轻松减肥。
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