嘴唇干裂吃点什么好呢??

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。

少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。 不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

另： 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。

每日涂患处2~3次。一般3~4天即可治愈。

当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。

通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。 口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。

按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。 按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

滋润双唇除了使用唇膏外，进行经常性的护理，也能避免双唇过分干燥。 维生素E和A，牛黄上清片保持维生素B的含量多吃油性物，少吃辛辣的，少喝酒。

嘴唇干裂解决

嘴唇干裂解决五种办法 1：你可能听说过用鹅油或鸭油来防止嘴唇的干裂，这样的传统的方法是很有效的。

不过你可以选择橄榄油、可可坚果油等都行。定期的涂些直到嘴唇不再干裂。

2：不要使用任何含有酒精和石油的唇膏、凝胶以及精油。这些产品不但不会减缓嘴唇的干裂，反而会加剧嘴唇的干燥和疼痛。

换句话说，如果不能吃的，就不要涂在你的嘴唇上。 3：克制自己少吃那些辛辣的、盐份过重的食品。

吃过多的这类食品，会导致嘴唇缺水、干裂。 4：避免在干燥、刮风的时候出门。

如果不得已要出门，那么在嘴唇上多涂点橄榄油。 5：要有耐心。

可能要花去你一个星期的时间去治疗嘴唇干裂，所以你一定要有耐心。

『此★文为帝神算命网文章，未经允许★不得转载！』