梦到不好的梦怎么破解?

1、起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。

2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。 3、用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意连续不断的画圆圈。

4、边画圆圈便喃喃自语：“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”连说三遍。

5、注意：起床后在完成上述动作后才可以去卫生间上厕所，否则效果不佳。 6、如果连续几晚都出现噩梦，那么，此方法只能连续用三次，超过即不灵验。

7、倘若你经常性做恶梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么，恐怕你的屋宅风水不佳，需要调理。

梦见不好的梦怎么化解

你好。

俗话说：梦是心头想。思虑过多或担心过度、或休息不好等都会导致做梦。

希腊哲人柏拉图曾说：“好人做梦，坏人做恶。你做梦说明你是个好人。

噩梦醒来是早晨，醒了一切都是新的，不必再为梦境困扰才是聪明的。 梦在很多时候是没有意义的。

了解《周公解梦》的朋友可能会发现，梦见同一个东西，书里记载的含义可能有几种，或者有吉有凶。这并非说这书有什么不对，只是梦的含义本来就有很多。

那么，我们要关心的是： 我们应该相信《周公解梦》的解释吗？答案显然是否定。 我们对它要理性客观对待，尽信书不如无书。

近现代心理学的研究（比如佛洛伊德、荣格等人的研究）已经帮我们剥离了关于梦的神秘外衣，梦大部分（之所以说大部分，是因为的确有少数梦涉及到一些难以解释的超自然现象，比如一些很灵验的托梦、预见性的梦等）都是心理学现象，是人潜意识的种种反应。 现代科学知识认为：睡觉的不同姿势会做不同的类似梦，比如腿的姿势不对会不会奔跑，手压住了心脏部位会做噩梦，甚至梦魇等。

建议以后睡觉改个好的姿势就会摆脱很多梦的纠缠。最后祝你睡眠安稳，坏梦遇好事，好梦总成真，开心快乐迎接每一天。

怎么破解不好的梦

梦见不好的梦怎么破解 一、晚上做了不好的梦，一醒来马上往枕头上吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上接着睡。

二、早上在太阳刚升起的时候，面对太阳刚好照到的地方，口中念咒：夜梦不祥，画在西墙，太阳一出，化为吉祥。三、在墙上画圈，连说七遍，恶梦自解，当然切记千万不要告诉别人你做噩梦的内容。

做噩梦的 一、治病要治根，所以，解决噩梦要先找源头。例如卧室不好和做梦人自身问题是大部分噩梦的源头。

二、找到化解的方法重要，但是当事人要有耐心去面对问题，解决问题更重要。例如说养成早睡早起的好习惯，有利于改善不做噩梦的，但是不是每个人都能够做到。

三、检讨自己的交友模式，与负能量的人为伍，与负能量的信息为伍，也是很容易做噩梦的。预兆不好的梦如何破解 怎样破解不好的梦 梦见不好的梦：化解法 一、保持健康的身体，舒服的睡法，提高自己的睡眠质量。

二、调整好自身心态，保持一个稳定的感情世界，会让自身心灵处于一个持续恬静的状态，这样人的梦境也是美梦远多于恶梦的。三、持一个积极向上的人生观，这样即便梦里出现了凶恶的场景，也会被做梦人轻松化解，转危为安。

四、选择一个适合睡眠的环境，也就是不会存在安全危机的环境。例如：横梁压顶，镜子照床等等不好的风水环境。

五、适合身心的睡眠习惯，作息时间。睡眠管够，这样才能得到更好的身体休息，心灵修养，自然美梦更多。

预兆不好的梦如何破解 怎样破解不好的梦 噩梦缠身风水与化解方法 一、卧室有往生亲人的物件：最好是收起来，放在第一视觉看不到的地方。 二、床头放了丑陋的玩具：移走这些玩具。

三、刀剑悬挂于卧室墙壁：刀剑放的位置用个无法透视的布或链子遮起来。 四、窗外不可有大树：剪去范围内超越窗台高度的枝条。

五、声煞：在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴，建议睡前采取相关措施。 六、室内阴气过重：保持房间整洁清楚，空气要流畅。

怎样消除噩梦

一、造成恶梦的因素及表现 恶梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。

恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。

主要原因： 1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症，睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。

此外，饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。 儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件，如被怪兽追赶，从悬崖上掉下来等，梦境千奇百怪、荒诞离奇。

可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛，所以，常常挣扎不动，似被缠住一般。

恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒，醒后很快意识清醒，能清醒地回忆刚才所做的梦，往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。

二、恶梦的治疗 首先应寻找并消除身体和心理上的诱因，针对心理矛盾给以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时，应将其唤醒，待其情绪稳定后再让其入睡。

一般无需药物治疗，若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂，睡前服。本症预后良好，随年龄增长可逐渐减少，部分可连续至成人。

经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。

有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。

一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。

由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。

关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。

其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。

那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。

睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。

一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。

要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。

有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。

如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。

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