大家都认为进入秋季，天气就会凉爽无比，但其实只要仔细观察就会发现，每年的立秋后都会有一段时间，天气又会似夏季般炎热，而这段时间被人称为“秋老虎”，那么秋老虎有没有公母之分，怎么区分的？哪一个更炎热？

　　2022年秋老虎为母

　　关于秋老虎是公的还是母的，我们老祖宗门有自己的一套分辨方法，据说根据秋老虎分公母，根据立秋的阴历时间来区分：入秋时间是单数就是公秋老虎，入秋时间是双数就是母秋老虎。其实，这个区分方法是很简单明了的。今年立秋时间是在8月7号，阴历时间是七月初十，根据入秋时间单双的说法，今年立秋是阴历七月初十，这时间是双，双数为母秋老虎，所以今年的秋老虎是母秋老虎。

　　母秋凶公秋爽

　　民间世代民众的观察下，有句俗话说“母秋凶，公秋爽”大家认为母秋老虎要热一些。秋老虎的公母是根据炎热程度区分的，而雌性的老虎比雄性老虎凶猛,为了更贴切地形容立秋后秋老虎的天气,所以母秋老虎期间会很炎热，公秋老虎相对会凉爽一些。 因此人们都喜欢立秋之后来的是公秋老虎。“秋老虎亦分雌雄, 逮住雄的都高兴，若是立秋母的来,就摇芭蕉观秋景。”

　　预防"秋老虎”措施有哪些

　　1、保持情绪稳定

　　秋老虎时，暑气未散，酷暑重返，此事最容易导致人们心烦气躁，心神不宁，坐卧不安，思绪杂乱，因此此时应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到神清气和，胸怀宽阔，遇事不烦，处事不躁，精神愉快,心情舒畅，始终保持心理平衡和良好的心境。

　　2、多食祛暑饮品

　　仍须加强防暑降温，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞、帽，并及时补充水分,多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶、银花露、芦根水等各种清凉饮料。

　　3、保证充足睡眠

　　要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，劳逸结合，保证适当的睡眠和休息，尤其是午睡,保护好心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对”秋老虎”的抵御能力。

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