清明节不仅作为我国传统节日，它同时也是二十四节气之一，而在这一节气当中气候变化是有很大特点的，相信很多人都听过这样一首古诗，叫做清明时节雨纷纷对于清明节总是会下雨，这件事其实也是受当时春季气候的影响。

　　空气潮湿

　　清明节既然作为节气，那么他在当时的气候变化就是会有非常明显的特征的，这个就是要回到气候本身的话题上了，在清明时节，我国的南方地区受太阳照射的时间加长，气温升高变快，南方的温暖潮湿空气开始活跃北上。与此同时，北方的干冷空气的势力尚未减弱，又频繁南下，常常在江南或华南一带与南来的暖湿空气相遇。因此我们常常见到，每年的4月上中旬，正值大陆上两股冷、暖空气的势力相当，就有规模较大的降水，而且持续时间比较长，尤其是南部例如广东一带，容易出现回南潮湿的天气。

　　当天一定都会下雨吗

　　从上述说法来看，在清明节这段时间虽然容易产生降水，但并不代表在清明节当天就一定会下雨。如果风大雨急，云层的低气压来得快也去得快，若是节日的前几天都下完了，到了过节这一天反而会出现明媚的阳光，因此这阶段气候是多变的，需多留意本地的天气预报，及时做好防雨准备。

　　清明养生指南

　　清明节即为节气之一，那么在这一天养生方面就有很多要注意的事项。这期间北方的气温依旧不高，还是以保暖为主，到户外锻炼一定时间后要注意回去休息。南方的小伙伴要根据昼夜温差大的天气特点，出门都要携带外套，雨伞和雨鞋也都是需要常备的。清明时节要注重对肝脏的保养，多吃明目清火的食物，不宜大量食用生冷食物，还有一些例如海鲜的发物要忌口，可多尝试应季的新鲜蔬菜水果，并保持充足的睡眠，度过一个愉快的假期。

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