清明节作为我国非常重要的传统节日之一，在这一天当中是有很多的习俗和讲究的，它不仅作为传统节日，同时也是法定节假日之一，所以说在清明节当天是会放假的，而大家在平时生活当中的疲惫也可以借此假期得到一个小小的放松。

　　虎年清明节时间

　　2022年的清明节时间是4月5日，农历三月初五，星期二。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。

　　饮食清补为主

　　在清明节期间饮食方面也是很有讲究的，毕竟清明节作为节气之一，在中医学上此时也有养生的必要。清明节时的饮食还是应该以清淡温补为主，不要吃太多重口味的食物，清明正是冷空气与暖空气交替之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵，人体常会出现四肢麻痹，在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要。

　　植树习俗

　　在清明节这一天，除了扫墓祭祖这一个习俗之外，还会有植树的这一个风俗。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。清明节植树的习俗，据说发端于清明戴柳插柳的风俗。关于清明戴柳插柳，有三种传说。第一种传说，据说是为了纪念教民稼穑耕作的祖师—神农氏，后来由此发展出祈求长寿的意蕴。

①帝神算命网①文章不得自行转载，违者必追究！