在每一年过年的时候，往往是一家人最悠闲、巴适的日子。与新年气氛完全不同的日子就是惊蛰之日，它们的不同不是因为人们的心理产生落差，而是因为惊蛰之日的人们会因为马上能够种田而兴奋激动，全家人都充满干劲，想要大展拳脚。

　　阴雨绵绵

　　惊蛰之日，其实又出现多种自然现象，惊蛰之日不仅仅是雨水增多，也是一年当中的春季开始。惊蛰前后，多发“倒春寒”的现象，特别在阴雨绵绵的日子，暴露在外的肢体很容易引发局部麻木、酸痛等症，久之会引发关节炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”为主。根据民间的习俗，惊蛰前后期间，雷公会经常出门行事，常常有雷声轰隆，所以这个时期是禁止人间办婚事的。若有违者，就要受雷公处罚，婚事也会办得不顺当。所以说，即使有嫁娶好日子，很多人也不会在这个时间办喜事。

　　气温回暖

　　惊蛰之日吃被人们从古代就深刻记住的节日，惊蛰不仅仅是气温回升的象征也是可以春耕的象征，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5－6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。自古以来我国人民很重视惊蛰这个节气，把它视为春耕开始的节令。它是古代农耕文化对于自然节令的反映。

　　春雷始鸣

　　我们国家是一个地大物博的国家，在中国的南北方也有着比较明显的气候差异，惊蛰之日也是如此。“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。

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