春分作为二十四节气之一，对于人们的影响是非常重要的，在人们心目中也起着非常隆重的地位，春分作为春天的开始，同时也是希望的象征，在这一天，春回大地万物复苏，同时也是耕种的好时节。因此自古以来人们对于春分都是十分看重的。

　　今年春分时间

　　2022年的春分是在公历2022年3月20日，农历二月十八，星期日。春分是第4个传统节气，这一天昼夜时间是相当的，太阳直射地球赤道，此时太阳黄经为0度。在古时，春分又叫做“日中”“日夜分”“仲春之月”，这是因为古时候把立春和立夏之间的90天划分为春季，而春分这天正好平分了这90天。

　　气候变化

　　在我国24个节气当中，每一个节气随着他的到来，都会带来非常明显的气候变化。春分后，我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有“春分麦起身，一刻值千金”的农谚。南方大部分地区各地气温则继续回升，但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。3月下旬平均气温华南北部多为13℃至15℃，华南南部多为15℃至16℃。高原大部分地区已经雪融冰消，旬平均气温约5℃至10℃。我国南方大部分地区等河谷地区气温最高，平均已达18℃至20℃左右。南方除了边缘山区以外，平均十有七、八年日平均气温稳定上升到12℃以上，有利于水稻、玉米等作物播种，植树造林也非常适宜。

　　中医养生建议

　　在每一个节气当中都有我们需要注意和了解的习俗以及养生方面的建议。据医生介绍，晴天有风的天气里，气流加速，花粉容易远扬，使空气中花粉浓度增高。此时，空气中漂浮的各种花粉、柳絮等极易乘虚而入，导致花粉过敏性皮炎，出现瘙痒难耐等症状，部分人还会导致结膜炎和哮喘。医生建议过敏体质的市民参加户外活动时，选择在花粉指数较低的清晨、夜晚或是阵雨过后。

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