选择卧室床单的颜色可以是绿色和紫色，这两种颜色有助于安神，能够使人的精神完全松弛下来，舒缓所有的紧张情绪，尽情的享受舒适睡眠。若是患有恐惧症和精神分裂症的患者，就可以选择一款绿色或是紫色的床品来看看，绿色清新、紫色浪漫，都透着一种温馨舒适。
卧室床单不妨选择浅橘黄色、天蓝色和粉红色这三种，浅淡优雅的色调能够让人感到精神振奋，使人心情变得愉快起来，内心充满希望。如果是患有抑郁症、焦虑症的病患，不妨选择粉红色、天蓝色的床品，效果奇佳。
青色也是比较素雅的色彩，选择这种颜色，能够让人很快产生睡意，安心入眠。如果长期处于失眠状态，不妨在床单的选择上考虑换一款以青色为主调的床单、枕套和被罩等，素雅温馨的青色，也比较耐看，久而久之，失眠便不治而愈。
乳白色、象牙色、白色、原木色，这些都是最为自然的浅淡色彩，这一类的颜色与人的视觉神经最为适合，不仅仅是在床单选择上可以应用，现代的大多数家具也常常应用这几类颜色，所以可以说它们是百搭不腻的色彩。
春夏季节，天气逐渐暖和、变热，这时候的床单最好就是浅淡的冷色调了，面料也要偏薄，给人很清爽舒适的感觉。而秋冬两季气温逐渐下降，天气变冷，床品颜色应趋向于暖色调，质地上则应选择较厚的面料，以给人温暖温馨之感。
深色的床单总比淡色的床单要好。如果无法确定什么样的事物将会造成伤害，即便是用淡色的床品也最好是带有图案的，不过在选择图案的时候并不赞成选择那些印有抽象图、三角图或尖锐图案的床单。