1、卧室过多阴气物品
很多人为了纪念已经逝世的祖先而把遗像、祖先牌放在卧室当中，这是非常不可取的，对家中的风水有着非常不利的影响。这是因为遗照、牌位上会附有逝者的磁场信息，如果在卧室阴性磁场过重，人在睡眠的时候就很容易易被阴性磁场侵袭，造成恶梦不断，甚至会出现“鬼压床”的现象。
2、横梁压顶
卧室中有横梁压顶、床上部有较大的吊灯、床头挂有较大的相框、卧室门窗直冲头部、镜子对床摆放等等，这些装饰布局都是风水上的大忌，对人的健康影响很大，令人睡眠中出现“鬼压床”的现象。这种情形下，应当设法重新调整移开。
3、东北方位煞气重
家居东北方位因有相应的煞气而产生鬼压床现象的风水命理原理是：一方面东北方位在周易八卦中为艮卦，为床之象;另一方面东北方位在风水学中为鬼方，若此方见凶煞之气，则为鬼怪发动之象。两象合断，故有鬼压床之象。
4、卧室布置不当
卧室布置是否恰当与“鬼压床”的现象有着密切的关系。如果卧室中的阴暗潮湿过重，尤其是卧室中带有卫生间，很容易会引起五黄凶星的发燥，如果果卧室外面有爬山虎，或者常年被树荫遮住，也会引发五黄星的凶性，从而使人经常会出现“鬼压床”的现象。所以如果想要获得正常的睡眠保持身心健康，卧室的合理布置是非常重要的。