从床的风水看睡眠质量
1、床铺高度不宜太低床的高亮在风水也有所限制，最好不要超过二十二寸，阳宅风水学以为榻过高易于招惹灾祸。即以实月手观点视之，床高亦多不便，且易跌落，尤非安全之计。
2、床铺不宜受太阳暴晒
卧室本身就是休息的地方，不宜太亮，医元：五官代表五脏，眼睛的部位与肝相关，若是眼睛受了什么伤害，肝也会随着受伤，在眼睛爱到强光的暴晒后，肝脏也易受伤，这样不利身体。
3、床铺上方不宜悬挂吊灯
头顶上不可有横梁，因为会给人压迫感，这种在家居风水中被称为“房梁压顶”。同样在卧室中，床的上方最好也不要有吊灯，不然在睡觉的时候也会睡得不安稳。
4、床铺下面不宜放置杂物
床下要有一定的空间来通风，以防止感染阴湿之气，致碍健康。所以床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。此外，很多人会选择放一个榻榻米当床铺，但榻榻米的封闭性不适合长期使用，久了床底下容易受潮，最好是经常翻过来吹风。
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